今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

当サイト「URAOTO」を運営している「」です

姉の不思議な体験を、一番間近でみてきました

」です。【占い師・霊能者】と呼ばれます

幼い頃からのチカラで、今まで多くの方の「未来・過去・死後の世界」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです

前回、こちらの記事で(⬇)

とてつもない「孤独感」から抜け出せる?霊能師伝授の対処法

とてつもない「孤独感」から抜け出せる?霊能師伝授の対処法

2019年5月15日

孤独感」について、その対処法などをお話しましたが、今回はその続編です。

最近は、ネットやスマホでの会話ばかりで……人と会って話す機会が少なくなるにつれ、「孤独」を感じる人も増えているようです。

そこで今回は、霊能師の姉が実際にやっている対処方法も踏まえ「孤独感の解消法」について、占い師として世界で活躍する「」に、「」である私が話を聞いてきました。

今回のテーマ
  •  霊能師「姉」がしている対処法とは
  •  実践!自宅や外で出来る『孤独解消法』
  •  もしも、自分1人だと孤独感に苛まれてしまったら…
SPONSORED LINK

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

霊能師「姉」がしている対処法とは

今回は、前回の記事に引き続き「孤独感」の解消法について聞いていくよ。姉ちゃんはさ、孤独感が出てきたら……どんな風に解消してる?

私の場合はね、まず「なぜ孤独を感じてるんだろう」って分析して、自分自身と向き合う事から始めるかな。

  •  なぜ今孤独って思うんだろう?
  •  そもそも孤独って、何だろう
  •  この寂しさは、どこから感じるんだろう

こんな風に自問自答して、自己分析していくの。そうすると、

  •  周りに誰も知り合いがいないから…かも
  •  引越したばかりで、見知らぬ土地で不安だから?

って、なんとなく原因とか理由が見えてくるんだよね。

ますは、分析から始めるんだね!

そうね。そうしないと、何に孤独感を覚えているのかが分からないままだと……どうしたらいいのか動けなくなっちゃうからね。

前にコチラの記事でもお伝えしたように(⬇)

【寂しくて辛い、助けて】心のSOSの原因と対処方法とは!

【寂しくて辛い、助けて】心のSOSの原因と対処方法とは!

2018年12月14日

孤独の理由がある場合は、しっかりその原因を見つめ直すべき。そうして、自分の本心と向き合うの。

それが出来たら、次に……その原因をなくせるような行動をしてみます。

例えば、

  1.  新しい家の周辺を歩いてみる
  2.  入った事のないカフェに立ち寄ってみる
  3.  そこで勇気を出して、店員さんにオススメを聞いてみる

こんな風に、どんどん自分の行動範囲を広げてみる。もしそのお店が気に入ったのなら、常連になってみても良いしね。馴染みのない土地はコワイ気持ちもあるけど……勇気を出して進んでみてほしいな。

特に、上京など新しい環境になって「孤独」を感じている場合は、自分のテリトリーが増えていくと、自然と解消していく事もあります。

行った場所が増えて、それが2箇所3箇所って増えていくと……少し生物学的な話にはなるけど、自分のテリトリーが増えたっていう意識が高まって安心できるよ。

なるほどね~、姉ちゃんはそういう事をしてたんだね!

コチラの記事でも話したけど(⬇)

いつもひとり…【孤独に押しつぶされそう】寂しい心を満たすには

いつもひとり…【孤独に押しつぶされそう】寂しい心を満たすには

2018年10月19日

新しい世界』へ一歩踏み出す、ってのは重要だからね。

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

どうして孤独と感じるのか、まずは自己分析してみよう

でもさ……皆がみんな姉ちゃんのようには出来る訳じゃないじゃん?だから孤独感を解消する為に、まず簡単にやってみるといい方法とかってないかな?

SPONSORED LINK

実践!自宅や外で出来る『孤独解消法』

そうだね……じゃあ、自宅や外ですぐにでも出来る方法を、お伝えするね!

1.自宅で出来る、簡単な孤独感解消法

いきなり自己分析!って言われても、どうしたらいいの……ってなる方も多いだろうから、まずはあまり身構えず、思うまま紙に書き出してみるのがいいよ。

箇条書きでいいから、不安に思ってる事や寂しい気持ちとか、思いつくまま書いてみる。それだけでも結構スッキリしたり、「あ、私この言葉が多いんだ…」とか気づきもあると思うな。

なるほど、これなら紙とペンがあれば、すぐに出来るね!

だね。それに、コチラの記事でも話したように(⬇)

寂しい気持ち

孤独感の原因とは?「寂しい気持ち」を紛らわすための解消法

2018年9月5日

孤独感を感じる時って、どうしてもネガティブ思考になるから……「孤独だ、孤独だ…」って気持ちばっかり先行してしまうのね。そうしてあまりに思い詰めると、心が弱って、うつにもなりかねない。

だからそういう気持ちから、一旦離れるためにも、何かに集中して取り組んでみるってのも効果的だよ。

2.外で出来る、簡単な孤独感解消法

外で実践できる方法としては、さっきもお伝えしたように、自分の行動範囲を広げてみること。

  •  行ってみたかったお店に入ってみる
  •  まだ訪れた事のない旅行先に出かけてみる
  •  新しくジムに入って運動してみる

こうやって色々始める事で、気の合う人が見つかったり、交友関係も広がっていくからね。あとは、コチラでもお伝えしたような(⬇)

今すぐに不安感を解消できる!効果的方法のワケと意味(パワースポットの効果も)

2017年8月24日

流水」や「深呼吸」もお勧め!特に、自然の多い場所でやると、不安感をしっかり取り除いてくれるよ。

行動範囲を広げるって事は……今までやってない、新しい事がいいの?

そうだね!そうすると、コチラでも触れたように(⬇)

不安で仕方がない時、知っておくと心が軽くなるたった1つのこと

2017年9月1日

プラスの念』を呼び込む事に繋がっていくからね。

アナタのできる事からでいいので、行動を起こす事から始めてみて下さいね。

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

無理のない範囲で、行動を起こしてみよう

じゃあさ、もし「自分はひとりなんだ…」って強い孤独感に悩まされていたり、孤独感がどうしても消えない人は……どういう事を知っておくべきかな?

もしも、自分1人だと孤独感に苛まれてしまったら…

そうね……はじめに伝えておきたいのは、「孤独感」にも色々な原因があるって事だね。

例えば、

  •  一人暮らしで、誰とも話さないのが孤独だ
  •  友達の子どもと会ったり、育児話を聞くと、独身だから疎外感がある
  •  失恋したせいか、友人達が彼氏持ちばかりで、孤立感を覚える
  •  親と仲の良い友達と、両親が鬼籍の自分を比べてしまう…

こんな風に、原因・理由は千差万別で、違いがあるの。それに……大勢の友達とワイワイ話している最中なのに、フッと突然孤独に感じる人だっているんだよ。

誰がいつ、どんな事で「孤独感」に悩んでいるのかは、意外と他人にはわからないものです。

だから、ヘンに周りと比べて焦ったり、寂しいと思う必要はないんだよ。「隣の芝生は青い」だけ、という事もあるからね。

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

街中で、自分以外の人が楽しく見えてしまう…そんな現象は皆にある

孤独に悩んでいるのは、決してアナタだけじゃない

コチラの記事でも話したように(⬇)

いつもひとり

いつも「ひとりぼっち」:孤独からの脱出方法を教えます

2018年9月14日

学生や主婦といった、立場が違うと原因も変わるし、【理由のない孤独】……すなわち、スピリチュアル的な要因で孤独に苛まれているって可能性だってある。だからこそ、まずは自分の孤独の原因や、気持ちを分析する事が大切なんだよ。

  1.  モヤモヤした「孤独感」の正体を、自ら明確にする
  2.  そこから分析をし、今自分に何が出来るのか考える
  3.  思いついた事・出来る事からでいいから、行動に起こす

このステップを忘れないで。

そうすれば……

  1.  この寂しさは、誰かに愛されたいから…なのかも
  2.  じゃあひとまず、音楽イベントに参加してみようかな
  3.  もし気になる人が居たら、思い切って連絡先を交換してみよう!

・・っていう感じに、順番に考えていけるから!ただただ、マイナスの事ばかりで頭をいっぱいにするんじゃなくて、こういった事を真剣に考えていくように、心を切り替えてみてね。

また、特に夜はいろいろと嫌な事ばかり、考えてしまいがち。なので、あまり夜更かしをし過ぎないようにしたり、生活習慣を見直す事も意外と効果がありますよ。

今日から変われる!?霊能師もやっている「孤独感」の解消法

ステップを踏み、自分の気持ちに向き合っていこう

SPONSORED LINK

まとめ

霊能師の「孤独感」解消法とは
  •  霊能師「姉」がしている対処法とは
    •  まず「なぜ孤独を感じてるんだろう」と、分析・見つめ直す
    •  『新しい世界』へ、一歩踏み出してみる
  •  実践!自宅や外で出来る『孤独解消法』
    •  自宅なら…思うまま紙に書き出してみる
    •  外なら…自分の行動範囲を広げてみる
  •  もしも、強い孤独感に苛まれてしまったら…
    •  焦らずステップを踏んで、自分の気持ちに向き合っていこう

今回は「孤独感の解消法」についてお話しました。

ここでお伝えした方法は、すごく些細な行動に思うかもしれませんが……そうした事こそ、アナタの生き方を変えるキッカケになる可能性があるのです。なので、ぜひ色々と試してみて下さいね。

また、もし「一人ではつら過ぎる…助けて!」という場合は、私達のような悩み相談のプロに頼ってみましょう。きっと楽になると思いますよ(⬇)

アナタを変える「電話占い」

プロだから伝えたい、アナタを変える「電話占い」という選択肢

2018年3月10日

 コチラもオススメ 

「生まれてこなければよかった」…そんなアナタに伝えたい事

「生まれてこなければよかった」…そんなアナタに伝えたい事

2019年5月24日
「誰かに話を聞いてもらいたい」願望に駆られるあなたへ

「誰かに話を聞いてもらいたい」願望に駆られるあなたへ

2019年5月3日

最後まで読んで頂き、ありがとうございました ! 誰にだって、ふとした瞬間に寂しくなる時ってありますよね……

そんな時は、素直な気持ちをしっかり吐き出していきましょうね。 こうした悩みに、私を始め、プロの占い師・霊能師達がチカラになれるよう、最大限努力していきます。

* 記事リクエスト募集中 *

「こんなテーマの記事が読みたい」「こんな話が聞きたい」そんな、姉・弟へのリクエストを募集しております!ご要望は、各記事のコメント欄よりお伝えくださいね。

SPONSORED LINK

★ 特別レターも配信中 ★

サイト未公開の「ココだけ話」や、読者限定のミニ霊視など『特別企画』も実施しております

毎週1本 無料配信中

是非ご登録を!

レターを読む

*「プレミアム記事」公開中 *


ぜひフォローも

SNS

SNSでは、姉弟の気になる情報や、質問BOXなども実施しています!

フォロワー様限定で、ランダムに霊視の無料プレゼントも

詳しくは…↓

Twitterはコチラ

1 個のコメント

  • いつもたのしみにしています。記事のリクエストです。
    “人間関係を切り離す感じのパワハラ”の対処法を知りたいです。
    たとえば業務歴がながく、業務の知識やスキルを持っている人が、持っていない人を馬鹿にするなど、専門的知識の力や、集まりや作業に1人だけ誘わない、後でその事を責めるなど、集団で誰かをのけ者にするタイプのパワハラを巧妙にする人への接し方を知りたいです。

  • コメントを残す

    ABOUTこの記事をかいた人

    弟

    URAOTOサイト運営者。姉とは実の姉弟。幼少期から姉の不思議なチカラを間近にみているが、そちらの世界はあまり興味がない。霊能力は才能はあるが、極度のお化け嫌い。皆さんに客観的な視点から姉のエピソードをお伝えする役割。