当サイト URAOTOを運営している【 弟 】です
姉の不思議な体験を一番近くでみてきました
霊能者と呼ばれる【 姉 】です
幼い頃からこれまで多くの方を霊視してきました。私の経験が、皆様のお力になれれば嬉しいです
以前、こちらの記事で（⬇）
「孤独感」の原因や、“ひとりで生きている人”について、お話しさせていただきました。
しかし最近は、単純に“ひとり”だから【孤独】という話では無いようです。
そこで今回は、いろんな状況で「孤独に押しつぶされそう」と感じる方について、占い師として世界で活躍する「姉」がどのように相談に乗って来たのかをメインに、【弟】である私が話を聞いてきました。
- 【孤独に押しつぶされそう】な時にすべきこと
- 寂しい…【孤独に押しつぶされそう】な方の相談事例
- 「辛い寂しさ・孤独」を、ひとりで抱え込まないで
いつもひとり…【孤独に押しつぶされそう】寂しい心を満たすには
【孤独に押しつぶされそう】な時にすべきこと
——姉ちゃん、今回は【孤独に押しつぶされそう】について、聞かせて。こういった（⬇）「孤独」を気にしてる人が、すごく多いみたいなんだけど……姉ちゃんは、どう答えているの？
- いつもひとり、「孤独」なんです
- 一人ぼっちが、耐えられないんです
- 孤独に押しつぶされそう……助けて下さい
そうだね、私の所にも、こうした悲痛な叫びが届くよ。
私としては、相談者さんに次のコトを伝えるようにしているよ。
「独り」の悩みに、姉が伝えていること
第一に、自分自身の生活の質を上げることを、オススメしているんだ。具体的には……
- 毎日、予定でいっぱいにする
- 趣味をはじめる
- 新しい何かをはじめる
こんな風にして、視野を広げて、自分自身を充実させる生活のサイクルを作っていきましょうって、お伝えしているよ。
なるほど……でも、これらって、いざ実行するのはハードルが高いというか…難しいと感じる人もいるんじゃないかな。
それは当然だと思う。…おそらく【孤独に押しつぶされそう】って感じている方は、かなり“内向的”になっちゃてると思うから。
前に、こちらの記事でお伝えしたように（⬇）
【負】の力って連鎖する性質がある。それに、いつの間にか【負】のコトを考えてる自分を好きになっちゃってる場合もあるんだ。本人の気づかない、無意識な部分で。
それと同じで【孤独】を考えれば考えるほど……自分は【孤独】な人間なんだって、自らを押しつぶすように【呪い】をかけてる状態になってしまうのです。
だから、まず言いたいのは、【孤独】について、いくら検索したり頭で考えたりしても……結局、あなたが行動して結果を出すしかない、自分で解消するしかないって事だね。
今すぐ【孤独】検索をやめて、別のことに目を向けてみて下さい。
自ら動くことが大切ってわけだね。趣味でも、運動とかでもいいの？人と関わることの方がいいのかな？
【孤独】を解消したいんだから、人と関わることの方がいいとは思うけどね。
でも、人と関わるのが苦手な人には、なかなか一歩踏み出せないよね。だから、最初から無理する必要は無いと思ってる。
ただ、いつまでもスマホやパソコンで【孤独】について調べたり、ずっと家で閉じこもっている……なんて事は、やめましょう。
今はネットで、何でも情報が手に入る時代。だから、とにかく“検索”やSNSを使う事で、満足してしまう人が多すぎる。そういうのとは「別の事」をすること！公園で本を読むとか、散歩するとかでもいいし。
「孤独を言い聞かせない」というのが、大事です
例えば、自分の気分が前向きになるような事がいいのかな？旅行やイベントに参加したり、お金を特別かける必要は、ないよね？
うん、そんな必要は全くないよ。
まずは、今の自分から『新しい世界』へ一歩踏み出す、ってのが重要だからね。もし、自分で自分に「孤独、孤独、孤独……」って、自己洗脳みたいになっちゃってるなら、その状態を脱する事がイチバンだし。
それに以前、こちらの記事でもお伝えしたように（⬇）
「焦燥感」というか、何かに“不安”を感じることは、人として当たり前だよ。だから怖がっていい。それでも勇気をもって、あなたが変わろうと思えば、必ず『良縁』や仲間が、待っているはずだよ。
必要以上に、自分を追いつめる事だけはしないでくださいね。
【孤独】だと思い込む事が、【孤独】のはじまり
じゃあ最後に、【孤独に押しつぶされそう】って悩みの、相談例を聞かせてほしいな。
【孤独に押しつぶされそう】な方の相談例
そうだね……例えば、ある女性Aさんの話をするね。
その相談者Aさんは、
本当に、孤独に押しつぶされそうで……、耐えられないほど【孤独】すぎて、“過呼吸”になるんです。助けて下さい
って、かなり切羽詰まった状態で、私の所に来られたのね。「このまま孤独死するんでしょうか！？」って、少しパニックにもなっていた。
それに、身体の具合が悪くなるとか、何かしら症状にまで出ているっていうのは、とても深刻な事だよね。
それで、姉ちゃんはどうしたの？
まずは、ひたすらAさんの話を聞いたよ。で、これは他の相談者さんにも共通する事なんだけど……ある一つの特徴に気づいたんだ。
【孤独】の原因とは……
実は、本当に【いつもひとり】な生活の人……例えば、山小屋でずっと一人暮らしとか、そういう人って、意外と「自分は【孤独】だ」って思ってないんだよね。
一方で、家族と同居していたり、都会や街の繁華街などで、普段暮らしてるのに……「自分は【孤独】だ」って言ってる人の方が、圧倒的に多いんだ。
つまり、【孤独】の原因は、あなたの心の中にある事が多いのです
さっきのAさんもそうだけど……「私は孤独で…」って、常に言い続けていて、それに囚われているの。周りには、たくさんの人が居るはずなのにね。
だから、【孤独】って結局は、あなたの考え方次第なんだ。
自ら【孤独】に縛り付けていませんか？
なるほどね～。ちなみに、さっきのAさんは、その後どうなったの？
話を聞いていく中で、一緒に原因を探すよう、お手伝いさせてもらったよ。例えば、
あなたの言う【孤独】って、どういう時のことですか？
って、具体的に聞くところからはじめる。で、そう質問すると、
- 一人ぼっちで、誰とも遊べないのが【孤独】です
- 友達とたくさん遊んだりしてるのに、自分の部屋に帰るともう寂しさが募って……【孤独】です
こんな答えが返ってきたりするの。
そうやって【孤独】の正体が、整理できてきたら……
- じゃあ、初対面でもOKな、趣味のイベントに足を運んでみましょう
- 独りになった時に『不安』になるのなら、一度、誰かに頼らず、自分だけでどこかに出かけてみるのは、どうですか？
こんな風に、解決に向かって背中を押せればと、私は考えてる。
「誰かに依存するのではなく、孤独なんて考えもよぎらないくらい……あなたが楽しめる『何か』を見つけてみませんか？」と、提案させて頂いています
それに、「遊ぶ友達は大勢いるのに、なぜかひとりになると【孤独】が募る……」という方は、こちらの記事でお伝えしたように（⬇）
なかなか自分の気持ちを吐き出せずにため込むタイプの人が多いんです。「自分だけ違う」とか「独りになると怖い」とか思っちゃってね。
でも、変に考え過ぎないでいいの。何よりも、あなた自身を喜ばせるために、生きていいんだよ。
ネット上での繋がりも増えている現代では、こういった「大衆の中の孤独」を感じる人が、増えてきていると思うし、とても根が深い。
それに、今回お話しした相談例の他にも、こちらにあるような（⬇）
中高生などの学生、主婦といった、背景によって、さまざまなケースがある。男女でも異なるし、【孤独】の種類は、一概には表せないモノでもあるね。
「辛い寂しさ・孤独」を、ひとりで抱え込まないで
こちらの記事でもお話ししたように（⬇）
自分一人では、どう整理したらいいのか、そもそもどう向き合えばいいのかも、わからないかもしれません。そんな時は、私たちプロを頼ってください 。
何千・何万の悩みと向き合ってきた、相談の専門家です。あなたに合った方法や、適した時期をお伝えする事もできるので、不安な方は、ぜひ無料相談だけでも試してみて下さいね（⬇）
【孤独】から解放されよう
まとめ
- 【孤独に押しつぶされそう】な時こそ、自分の生活の質を上げること
- ネット検索やSNSを見て回るだけでは、新たな一歩は踏み出しにくい
- 自ら「孤独」という【呪い】をかけてはいけない
- 【孤独に押しつぶされそう】と言う人は、自分で【孤独】だと決めつけがち
- 【孤独】の原因は、あなたの心の中にある
- ひとりで悩み続けないで、占い師・霊能師などのプロも頼ってみよう
今回は「孤独に押しつぶされそう」について、お話しさせて頂きました。
1991年に『大事MANブラザーズバンド』が発表した、「それが大事」という曲に、こんな歌詞があります（⬇）
ここにあなたがいないのが淋しいのじゃなくて
ここにあなたがいないと思うことが淋しい
引用元：うたまっぷ.com
これは、今回の記事での「ひとりでいることが【孤独】なのではなく、【孤独】だと思うことが【孤独】」という点に、通じるものがあるようにも思います。
また、それは時に……独りで生きて行く“覚悟”なのかもしれません。
誰にだって訪れる「ひとり」の時。それを、あなたがどう捉えていくかで、これからの人生が大きく変わってくるでしょう。覚悟を決め、自分だけの楽しい生き方を、見つけたいものですね。
もう読んだ？
最後まで読んでいただきありがとうございました ! 今回の記事が【孤独】に悩むあなたの、少しでも手助けになれば嬉しいです。
抱え込んだ思いを、一度しっかり吐き出して、スッキリしてみてくださいね。 こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます
この記事を読んだ感想や、こんなテーマの記事が読みたい、こんな話が聞きたい…そんな姉・弟へのリクエストを募集しております！ぜひこの下にあります『コメント欄』よりお伝えくださいね
こんにちは。昨日こちらのサイトに初めて伺いました。予約が取れればご相談もさせて頂きたいと思うのですが、簡単にできることがあれば教えて頂きたいです。
ずっと、孤独感というよりも、自分の居場所じゃないようなところにいるような感じで、行き止まり感を感じます。どうしたら脱却できるでしょう。ちなみに多趣味で日々忙しくはしているのです・・・
あさの様
ご連絡、ありがとうございます。弟でございます。
姉に確認したところ、自分のことを考える時間、自分を楽しませる時間をもっととってくださいとのことです。
仕事に追われると自分の時間ではなく、他人の時間を過ごすことになり心が疲れてることがあります。自分の心を楽しませてください。
今回はコメントを頂き、誠にありがとうございます。
今後共姉ともどもよろしくお願い致します。
温かいお返事ありがとうございます！
なぜかこちらにお問い合わせしてしばらくしたら状況が改善しました。
お伺いしたいことがあるので、引き続きチャンスは狙いますが・・・、少し頑張りたいと思います！