今すぐに不安感を解消できる!効果的方法のワケと意味(パワースポットの効果も)

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姉の不思議な体験を、一番間近でみてきました

」です。【占い師・霊能者】と呼ばれます

幼い頃からのチカラで、今まで多くの方の「未来・過去・あの世」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです

前回、コチラの記事(⬇)で、

有名占い師の【不安解消法】とは:85%対処OK、ただし残り15%は・・・

2017.08.24

不安感との向き合い方や、自宅で出来る解消法を、簡単にご案内しました。今回は、さらにそれらを掘り下げ、効果的方法の理由や意味、さらには、パワースポットの効果について、占い師として世界で活躍する「」に、「」である私が聞きました。

今回のテーマ
  •  自宅で今すぐできる「効果的な不安解消法」その理由と意味
  •  パワースポットの効果とは?
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今すぐに不安感を解消できる!効果的方法のワケと意味

自宅ですぐ出来る、不安解消の方法とは?

――ズバリ、聞いちゃうけど、「今すぐにでも、不安感を解消したい!」という方に、姉ちゃんが一番オススメする方法は?

前の記事でもお話ししたことだけど、やっぱり「流水」と「深呼吸」だね。今回は、その理由や意味について、詳しく話すね。

「流水」が不安を取り除いてくれる、理由と意味

そもそも「流水」っていうのは、そのまま「流れる水」や「水で流す」という事。水にはカラダの悪いものや、邪気などを洗い流す効果がある。よくある滝行なんかまさにそれだね。

だから「不安で、居ても立ってもいられない!」っていう人は、すぐにでもシャワーを浴びてほしい。もちろん、冷水じゃなくて、お湯でもOK。冬場は寒いからね。

カラダに溜まった悪いものを「洗い流す」イメージを、しっかり持ってやるのが、大事。自分の中の不安感とか、悪いものが流れていくのを、心で想像しながら流すの。

これだけで、実際に気分が良くなる人も多いよ。お風呂に入ったり、シャワーを浴びたりすると、気持ちがリフレッシュするのは、ちゃんと悪いものを流す作用があるからだと、私は考えてるよ。

それって、神社とかで口をゆすぐことにも、関係があったりする?

そうだね。禊(ミソギ)とか、穢(ケガレ)っていうじゃない。あれって、日本人の自然観だったり、神道の話が関係したりしているんだ。神社に参拝する前に、世の中の穢を落として、神の前に出る準備をするという考えね。

本来は、神社近くの川や湧き水・滝などで、身体を清めてきた行為行い。だから、不安とか、そういった心の迷いも、流水で落とすことができる。だから、すぐにできる方法として、効果的だと思うよ。

すぐに何とかしたい不安感は、流水が効果的

「深呼吸」が不安を取り除いてくれる、理由と意味

――「深呼吸」の場合は?

「深呼吸」は、まずゆっくりと、不安感がカラダから出ていくのをイメージして、吐き出すこと。そして逆に吸う時は、色んな良いエネルギーを体内に循環させるイメージで吸い込む。

それを何度か繰り返すと、気持ちが楽になってくる。これも、不安をすぐ解消するのに、とても効果的。外出先や職場など、「流水」ができる場所じゃない場合は、「深呼吸」をするといいよ。

そういえば、スポーツとか大事な面接前とかでも、深呼吸が大切って言うもんね。

うん。それに、深呼吸には【幸せホルモン】って呼ばれる「セロトニン」という物質がでて、脳が活性化されると言われている。これは、ストレス耐性に効果があるそうだよ。

ただ「深呼吸」をする時には、気をつける事があります。

深呼吸は、誰も居ないところで、ゆっくりと行いましょう。

というのも、「深呼吸」は良いモノだけじゃなく、他の人の邪念とか良くない気も吸い込んでしまうの。だから、ベランダや、誰も居ない自然の中とかで、ゆっくりと不安なものをイメージして、力強く吐き出すことが大切。くれぐれも、街中とか、多くの人がいる場所は、避けてね。

深呼吸は、一人になれる場所で、ゆっくりと

ちなみに、「流水」「深呼吸」でも解消しない場合は?

昔から、「不安で不安で、仕方がないんです・・・」という相談はよく受けるんだけど、前の記事でも話したように、多くは「心の問題」。だから、「流水」「深呼吸」のほかにも、自分の心が落ち着く方法があれば、それで不安感を落とす、というイメージが重要です。

ただし、不安感のうち、約15%は、霊的なものが関係している場合もある。

有名占い師の【不安解消法】とは:85%対処OK、ただし残り15%は・・・

2017.08.24

その時は、近くの神社仏閣に相談するか、私「」に相談ください(詳しくは、コチラからどうぞ)。

――良いエネルギーを取り込むって言えば、最近「パワースポット」も流行っているけど、それも効果的なのかな?

パワースポットの効果とは?

パワースポット」と呼ばれる場所に行くのも、不安の解消に効果があるの?

実は、私はパワースポットって、オススメしてないの。

え! そうなの!?

パワースポットって、最近はもう、観光地化されちゃっているでしょ。つまり、そこには色々な人がいるわけで、さっき言ったように「たくさんの人がいる場所には、欲望や邪気も多い」んだよね。不安を感じやすい人って、感受性が豊かなことがあるから、そういった人はパワースポットで、逆に良くないモノをもらっちゃうこともあるんだよ。

そもそも、最近の「パワースポット」って、メディアが盛り上げるために作った側面がある。だけど「本来のパワースポット」って、人によって色々と違っているものなんだよね。

そうなんだ・・・じゃあ、その「本来のパワースポット」っていうのは、どういう所?

自分が落ち着く場所とか、よく行く神社・お寺とか、そういうところあるでしょ?そういった場所のこと。そこに行って、自分の不安を吸い上げてもらう方が良いよ。

例えば公園だったら、木に「この不安を、吸い上げて下さい」と、思い伝えることで十分。自然には、そういったチカラが元来備わっているから

自然のチカラに、不安を吸い上げてもらおう

そういえば、前に、姉ちゃんと行った法隆寺の「百済観音像」を見た時、なんか僕にも、いろんな人の願いや不安が見えた・・・ような怖い事があったような・・・・

あれも、あの木の力と観音様のチカラが、今までの多くの人の不安を吸ってきたわけだよ。・・・・弟も、ちょっと才能が開花したかもね笑

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まとめ

今すぐ不安感を解消する「効果的な方法」とは
  •  流水・深呼吸が、即効性があり、オススメ
    •  流水は、悪いものを流し落とすイメージが大切
    •  深呼吸は、一人になれる場所で、ゆっくりと行おう
  •  流行りのパワースポットは、逆効果の場合も
    •  自分が落ち着ける、自然の多い場所に行こう

不安な気持ちは、なかなか消えずつきまとってきて、ツラいですよね。そんな時は、すぐにできる方法でリセットする習慣をつけると、ラクに解消できるようになりますよ。

また、誰かに話を聞いてもらったり、頼ることも時には大切です。どうしようもない不安感や、その苦しさに歯、私達プロの占い師・霊能者がチカラになれることもあります。

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました ! 人生は、良い事と悪い事が、平等に訪れるようになっていると僕は思います。

のもし今、ツラい事・悪い事があっても、それは良いことへの貯金と考えて、ひとつ一つ焦らず、解消していきましょう。そうした悩みに、私を始め、プロの占い師・霊能師達がチカラになれるよう、最大限努力していきます。

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ABOUTこの記事をかいた人

弟

URAOTOサイト運営者。姉とは実の姉弟。幼少期から姉の不思議なチカラを間近にみているが、そちらの世界はあまり興味がない。霊能力は才能はあるが、極度のお化け嫌い。皆さんに客観的な視点から姉のエピソードをお伝えする役割。