いつも「ひとりぼっち」:孤独からの脱出方法を教えます

いつもひとり

当サイト「URAOTO」を運営している「」です

姉の不思議な体験を、一番間近でみてきました

」です。【占い師・霊能者】と呼ばれます

幼い頃からのチカラで、今まで多くの方の「未来・過去・死後の世界」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです

前回、コチラの記事で(⬇)

孤独感の原因とは?「寂しい気持ち」を紛らわすための解消法

2018.09.05

寂しい気持ち・孤独」について、お話しました。

今回は、その続編として、「いつも一人ぼっち」と感じる方に向けて、孤独になる原因は何なのか、そしてすぐにできる解消法はあるのかについて、占い師として世界で活躍する「」に、「」である私が話を聞いてきました。

今回のテーマ
  •  「ひとりぼっち」に感じる原因とは?(学生・主婦の場合)
  •  「いつもひとり」「寂しい」を解消させるには
  •  耐えられない【孤独】の脱出方法
SPONSORED LINK

いつも「ひとりぼっち」:孤独からの脱出方法を教えます

——姉ちゃん、今回は「いつも一人」と感じている方々に向けて、書きたいと思う。こういった相談は、たくさんありそうだね。

そうだね。最近では、

  •  ひとりカラオケ
  •  ひとり焼き肉
  •  ひとり旅行

・・・と、以前に比べて「ひとり〇〇」のような言葉を、たくさん聞くようになったよね。あえて「一人の時間」を楽しんで、寂しくないのなら問題ないんだけど・・・中には、わざと楽しそうに装っている人も、少なくないようだからね。

そもそも、どうして「一人ぼっち」に、感じてしまうんだろう?

「ひとりぼっち」に感じる原因とは?(学生・主婦の場合)

子供から大人まで、「ひとりぼっち」に悩んでいる人は、結構いらっしゃると思う。

ただ、特に主婦学生の方が、ツラい「孤独」を感じている人が、多いみたい。

そこで今回は、主婦学生の場合にフォーカスをして、ご案内していきたいと思います

1.主婦が感じる「寂しさ」

まず、専業主婦の方について。私は、彼女たちが「寂しい・孤独」と思う理由には、2つの原因があると、考えているよ。

まず1つめの原因は、最近急増している「ママ友トラブル」。これは以前、コチラの記事でもお話ししたけど(⬇)

「ママ友トラブル」いじめ・悩みから抜け出すためにできるコト

2017.12.21
  •  一度お茶を断ったら、無視されたり、自分だけ誘われなくなった
  •  同じ物を持つように強要された
  •  LINEの返事が少し遅れただけで、ネガティブキャンペーンをされた

・・といった、イジメのような扱いを受けたりする。根拠のない【変な噂】を流されたり、ママ友グループからも、仲間外れにされたり・・・次第に 「孤立」してしまう主婦が、とても多いんだよ。

なるほど、これは主婦の間では、多いだろうね。。じゃあ、もう1つの原因は?

2つめの原因は、結婚をして、生きる目的を見失ってしまうケースだね。

子供は学校へ行き、旦那は仕事が忙しく・・・私は毎日のルーティーンをこなしているだけ。私は何のために、生きているのでしょうか・・?

こんな、ご相談を頂く事も多いよ。

ある方は、「大学院にまで行って、お金や時間を費やし、専門的な知識を身に付けたにも関わらず、主婦になって・・・毎日育児と家事をこなすだけで、むなしいんです」と、悲痛な思いを打ち明けてくれました。

仕事の場合は、給料といった報酬達成感がある。だけど、育児や家事の場合、終わりがないし、なかなか褒められる事も少ないよね。だから、常に何かに追われているような感覚、「焦燥感」を感じやすい。

イライラ、募る不安、気の焦り…【焦燥感】への対処・解消法

2018.09.02
  •  一日中、話し相手がいない
  •  「やって当たり前」と感謝されない
  •  家事にやりがいを感じられない

子どもが成長してしまって、時間を持て余すようになった、アラフォー・アラフィフの女性たちも多いと思う。「このまま一生過ごしていくのか・・・」と、不安と寂しさに押し潰されてしまうんだ。

社会から孤立している・・と、孤独感を生む

じゃあ次に、学生の場合はどう?一体、何が原因で、孤立してしまうのかな?

2.学生が感じる「孤立感」

学生の場合は、集団生活が前提なのもあって、

  •  クラスメイトと、喋っていない
  •  休日、誰からも誘われない
  •  授業中のグループ作業が恐怖
  •  彼氏・彼女もいない

といった「疎外感」を感じる人が多い。特に、高校生・大学生にもなったのに、校内で“ぼっち飯”をしていたりして・・・強い「孤独」を感じるみたいだよ。

“ぼっち飯”とは

昼食時に、友達や仲間と一緒にではなく、独りで食事をとること。(「ぼっち」は独りぼっちの略)

引用元:コトバンク

ただし“独り”の理由は、人それぞれです。

  •  いじめが原因で、一人ぼっち
  •  自らの意思で、一人でいる
  •  いじめられてはいないけど、なぜか友達が出来ない

一匹狼」のように、自分から進んで、ひとりでいる人もある。でも、その場合は「ひとりぼっち」に、あまり悩んでいないだろうね。そうじゃなくて、友達がほしいのに出来ない・グループに入りたいのに入れない・・・こういう理由の時に、強い「寂しさ」を感じると思う。

一人で食事をしている姿を見られたくないから、トイレでご飯を食べるなんて人も、いるみたいです(⬇)

周囲から、ほとんど関心が持たれず、放置される・・・それが苦痛で、余計に【孤独感】を感じてしまうんだね。

じゃあ、こういった相談に来られた方に、姉ちゃんは、なんてアドバイスをするの?何か、解消法とかってある?

そうだね・・・、それぞれの原因に合わせて、3つのケースについてご紹介するね。

「いつもひとり」「寂しい」を解消させるには

【ケース①】主婦:ママ友トラブルに困っている方へ

まず、ママ友問題に悩む方へ伝えたい事は、

今、アナタがいる世界が、全てではありませんよ

ということ。ママ友同士のトラブルに悩む方の中には、

  •  「スイミングスクールに、我が子も入れたのですが、ママ友から無視されるようになったので、辞めさせました」
  •  「みんな子供を塾に通わせているので、うちの子も、無理矢理行かせました」
  •  「周りはみんな、私立を受けると言っているので、うちの子も、私立を考えています」

など、明らかに“ママ友の世界”にコントロールされている人が、とても多い。

でも、そういった方に対して、私は、

それって、子供のことをちゃんと考えていますか?

と、ハッキリ言わせてもらっている。確かに、親同士の繋がりを持っておく事も、大切。でも、コチラの記事でも話したように(⬇)

都会よりも根が深い「田舎・地方」のママ友トラブル解決法

2017.12.28

何よりも、最優先に考えなければいけないのは、アナタと家族のこと。ママ友は、結局は赤の他人。アナタを酷く苦しめるのならば、思い切って、関係を切ってしまって構わないよ。

良い「縁切り」こそが、あなたに良縁をもたらす。もう、“ご縁”で苦しまなくていい

2017.09.22

【ケース②】主婦:生きる価値を見失ってしまった方へ

私は毎日、何をやっているんだろう」と悩んでいる主婦の方には、

もし、あなた一人になってしまった時、どうしますか?

とお伝えするよ。正直な話、老後まで、生活が安泰でいられる保証なんて無い。

  •  急遽、夫が事故・病気になり、働けなくなるかもしれない
  •  浮気や不倫をされ、離婚するかもしれない

といった事が、十分起こり得るんだよ。にも関わらず、「働くなんて考えられない」「旦那が浮気をしても目を瞑るしか・・・」なんて、言ってる場合じゃないよ。

だからこそ、誰かに依存しなくても良い状況を、アナタ自身で作ってほしいのです

もし資格や活かせる経験があるなら、お小遣い稼ぎでもいいから、始めてみるといい。コチラの記事でも話したけど(⬇)

老後が不安でたまらない人への「処方箋」・ 不安の解消方法とは

2018.08.26

今はお店を開くのも、モノを売るのも、ネットで簡単にできる時代。「デモデモダッテちゃん」では、だめ。アナタ自身が動き出さない限り、誰も助けてくれないよ。

それに、相談者さんの中には、自分で会社や事業を立ち上げた方も、大勢います

特に、「結婚」を人生のゴールだと思っていると、結婚生活の中で、自分自身を見失いやすい。「アナタ個人」の役割から、「」「母親」としての役割の方に変化してしまうことで、人生の主役が誰なのか、忘れてしまうんだ。

だからこそ、大切なのが、人生のコア(中核)を見つけること。以前、コチラの記事でも話したけど(⬇)

だからアナタは結婚できない? 結婚するための「3ステップ」

2017.09.04
  •  どんな生き方なら、幸福なのか
  •  どんな人生を、歩みたいのか
  •  将来、どんな事をしたいのか

この3つの定義、Being(何になりたいか)、 Doing(何をしたいか)、 Having(何を手に入れたいか)を、改めて考え直してほしい。アナタ自身の価値を認め、面白いと思う事を精一杯やる。そうすれば、自然と、生きていることの価値を、見いだす事ができるよ。

続「生きる意味」とは – なぜ生きるのかを見つけるために

2018.02.21

誰にでも、自分だけの生きる価値がある

【ケース③】学生:一人ぼっちを解消したい方へ

「孤独」な学校生活に耐えられない学生さんには、私からは、

「ひとりぼっち」は、決して悪い事じゃないです

と伝えたいね。「一人でいる人可哀想」みたいに思われがちだけど・・・一人でいる事のメリットも、たくさんあるんだよ。

一人でいると、自分に集中できる

グループの中にいると、自分のポジションを守るのに、必死になりがち。その事に、無駄にエネルギーを使われてしまう。一人でいれば、あなたのペースで動けるし、自分自身とゆっくり対話する時間も、生まれるからね。

そうして、その時間を『自分磨き』にかける方が、合理的な時もある。「孤独」だと思う時間を、「孤高」に生きる時間に変えてみて。

メイク・ファッション・習い事・勉強・・・など、人に負けないようなモノを見つけて、自分を成長させるタイミングにしたら良いんです。アナタがやりたいと思う事に、集中すればいいんですよ

物事が、客観的に見れるようになる

ひとりだと、いわゆる「人間観察」をする時間が多くなる。人々の流れや、感情の移り変わりなど、グループ内にいると見えない事が、いっぱい見えてくるようになる。

そうすると、人を冷静に分析する力がつく。その経験は、とても貴重だよ。

「人の事を考えながら、行動できるようになる」っていうのは、必要な役割・ポジションを見極める、大事なチカラになりますよ。

「孤独」が恥ずかしい、かっこ悪い、負け犬・・・そんなレッテルに振り回されないで。私も学生時代は、ひとりだったし、酷いイジメにも遭ったけど・・・、その経験が、今の私や占いにつながっているよ。グループの中だけで強がっている人ほど、一度、孤独になってみれば良いと思う。

『一人ぼっち=戦略期間』と考えてみて。「孤独」でいる事が、いつか後の人生に、大きな財産となっていくはずだから

自分らしく生きることが、アナタを強くさせる

『今いる世界だけが、全てじゃない』・・・すごく励みになる言葉だね。それで言うと、ネットの世界で繋がりを持つ事も、アリなのかな?

耐えられない【孤独】の脱出方法

アリだよ!ネット上での繋がりは、本物じゃないって言う人もいるけど・・・私からしてみたら、『自分の世界』を別に持つ事は、とても大切だと思う。極端に言えば、

  •  現実の世界は、建て前・演じている自分
  •  ネットの世界では、本心をさらけ出している自分

そんな風に、リアルな自分を出せる場所って、必要だよ。

ネット上でもいい、本当のアナタでいられる場所を作る

  •  アナタの孤独な気持ちを書き綴った、ブログを始めてみる
  •  SNSで、趣味の合う仲間を見つけてみる

こんな風に、アナタが発信をすれば、必ずどこかで受信してくれる人がいるからね。自分自身を表現する場として、利用してみて。

あなたの居場所は、アナタ自身で見つけましょう

じゃあ最後に、「一人ぼっち」で寂しくて、どうしようもない!、一人で抱え続けるのがツラ過ぎる!って人は、どうしたらいいかな?

そういう時は、「悩み・相談の専門家」である、占い師・霊能者を頼ってみてほしいな。

悩み相談のプロ「占い師・霊能者」に、聞いてみよう

コチラの記事でも話したように(⬇)

プロだから伝えたい、アナタを変える「電話占い」という選択肢

2018.03.10

自分の素直な感情や気持ちは、溜めこまずに、吐き出す事が大切だよ。アナタ自身の言葉で、口に出すことによって、やっと整理できる気持ちもあるから。

それに、コチラの記事でもご紹介したような(⬇)、

【上司が嫌い!】苦手な上司の対処法を、占い師の姉に聞いてみた

2017.12.18

アナタの運勢・周期などを視てもらうのがオススメ。 それによって、

  •  今いる場所から引っ越す
  •  新しい趣味を始める
  •  インターネットで仕事を始める

など、アナタに合ったやり方・時期を、アドバイスしてもらったら良いと思う。一番良いタイミングを知っておく事は、とても重要だからね。

こちらの「種族占い」もオススメ

そもそも「自分がどんなタイプなのか」を知っておくと、解決策が見つかりやすいです。あなたのホンネを、調べてみましょう(⬇)

自分のホンネがわかる「種族占い」はじめました

2018.05.18

ただし、あなたが独りなのは、スピリチュアルなものが原因の可能性もあります。

コチラの記事にあるような(⬇)

「生霊」とは、どういうもの?憑いた時の症状・対策/対処法

2018.08.01

取り憑かれている…?人に近づく【悪霊】の種類・対処法とは

2018.07.25

生霊・悪霊など、【負の念】が、アナタの行動・感情に影響を及ぼすこともあるよ。知らず知らずの内に、アナタを「孤独」にさせようと、何かがコントロールしているかもしれない。

それに、こういった(⬇)

「やる気がでない原因」プロが教える解決方法とは

2018.08.10

<危険>「何もしたくない」の意外な原因、その対処法とは

2018.08.24

やる気がでない」「何もしたくない」っていう状態すら、霊やスピリチュアルな存在が、関係している場合があるからね。

本当に霊的なモノが憑いている場合、自己解決は危険です。必ず、プロにご相談ください

アナタは一人じゃない事を忘れないで

SPONSORED LINK

まとめ

いつも「ひとりぼっち」:孤独からの脱出方法とは
  •  「一人ぼっち・孤独」に感じる原因とは
    •  主婦の場合、ママ友トラブルや、生きる目的を見失っている事も
    •  学生の場合、イジメなどによって、辛い「孤立」をしてしまう
  •  「一人ぼっち」から脱出するには
    •  思い切って、嫌な関係性を断ち切る
    •  幸せな人生とは何なのか、コア(中核)を見直す
    •  孤独な時間を、孤高に生きるための時間に使う
    •  インターネットの世界で、あなたの居場所を見つけることもアリ
  •  プロの占い師・霊能者に相談するときは
    •  自分に合った時期・やり方を教えてもらう
    •  悪い霊・スピリチュアル原因の場合は、すぐに適切な対処を

人気者の芸能人でさえ、学生時代、友達が少なく「ぼっち」だったと告白する人は、たくさんいます。

「姉」もそうですし、意外と、同じ苦しみを持っている人は、居るんです。だから、アナタだけじゃない、ひとりじゃないんですよ。

一人でいることを極端に恐れ、苦しむのではなく、“一人を誇れる生き方”が、きっと出来るはずですよ。

 コチラもオススメ 

病気?うつ?急に、なぜか「涙が止まらない」原因・対処法とは

2018.09.07

いつまでも治らない・消えない【心の傷】癒す方法・治し方とは

2018.08.29

最後まで読んで頂き、ありがとうございました ! 今回の記事は、少し長くなってしまいました汗

私も「ひとり」に悩んできたので、かなり気持ちが入ってしまいました。。 こうした悩みに、私を始め、プロの占い師・霊能師達がチカラになれるよう、最大限努力していきます。

* 記事リクエスト募集中 *

「こんなテーマの記事が読みたい」「こんな話が聞きたい」そんな、姉・弟へのリクエストを募集しております!ご要望は、各記事のコメント欄よりお伝えくださいね。

SPONSORED LINK
いつもひとり

* 今人気の「電話占い」*

アナタを変える「電話占い」

ココだけの裏話も

SNS

SNSでは、サイトにない裏話など、たくさんの情報をお届けしています!

フォロワー様限定で、ランダムに、霊視の無料プレゼントも実施中

詳しくは…↓

Facebookはコチラ

Twitterはコチラ

* 姉への相談はコチラ *

コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

弟

URAOTOサイト運営者。姉とは実の姉弟。幼少期から姉の不思議なチカラを間近にみているが、そちらの世界はあまり興味がない。霊能力は才能はあるが、極度のお化け嫌い。皆さんに客観的な視点から姉のエピソードをお伝えする役割。