霊能者と呼ばれる【 姉 】です
幼い頃からこれまで多くの方を霊視してきました。私の経験が、皆様のお力になれれば嬉しいです
前回、こちらの記事で（⬇）
「寂しい気持ち・孤独」について、お話しました。
今回は、その続編として、「いつも一人ぼっち」と感じる方に向けて、孤独になる原因は何なのか、そしてすぐにできる解消法はあるのかについて、霊能師として世界で活躍する【姉】に、【弟】である私が話を聞いてきました。
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- 「ひとりぼっち」に感じる原因とは？（学生・主婦の場合）
- 「いつもひとり」「寂しい」を解消させるには
- 耐えられない【孤独】の脱出方法
いつも「ひとりぼっち」：孤独からの脱出方法を教えます
——姉ちゃん、今回は「いつも一人」と感じている方々に向けて、書きたいと思う。こういった相談は、たくさんありそうだね。
そうだね。最近では、
- ひとりカラオケ
- ひとり焼き肉
- ひとり旅行
……と、以前に比べて「ひとり〇〇」のような言葉を、たくさん聞くようになったよね。あえて「一人の時間」を楽しんで、寂しくないのなら問題ないんだけど……中には、わざと楽しそうに装っている人も、少なくないようだからね。
そもそも、どうして「一人ぼっち」に、感じてしまうんだろう？
「ひとりぼっち」に感じる原因とは？（学生・主婦の場合）
子供から大人まで、「ひとりぼっち」に悩んでいる人は、結構いらっしゃると思う。
ただ、特に主婦や学生の方が、ツラい「孤独」を感じている人が、多いみたい。
そこで今回は、主婦・学生の場合にフォーカスをして、ご案内していきたいと思います
1．主婦が感じる「寂しさ」
まず、専業主婦の方について。私は、彼女たちが「寂しい・孤独」と思う理由には、２つの原因があると、考えているよ。
まず１つめの原因は、最近急増している「ママ友トラブル」。これは以前、こちらの記事でもお話ししたけど（⬇）
- 一度お茶を断ったら、無視されたり、自分だけ誘われなくなった
- 同じ物を持つように強要された
- LINEの返事が少し遅れただけで、ネガティブキャンペーンをされた
…といった、イジメのような扱いを受けたりする。根拠のない【変な噂】を流されたり、ママ友グループからも、仲間外れにされたり……次第に 「孤立」してしまう主婦が、とても多いんだよ。
なるほど、これは主婦の間では、多いだろうね。。じゃあ、もう１つの原因は？
２つめの原因は、結婚をして、生きる目的を見失ってしまうケースだね。
子供は学校へ行き、旦那は仕事が忙しく……私は毎日のルーティーンをこなしているだけ。私は何のために、生きているのでしょうか…？
こんな、ご相談を頂く事も多いよ。
ある方は、「大学院にまで行って、お金や時間を費やし、専門的な知識を身に付けたにも関わらず、主婦になって……毎日育児と家事をこなすだけで、むなしいんです」と、悲痛な思いを打ち明けてくれました。
仕事の場合は、給料といった報酬や達成感がある。だけど、育児や家事の場合、終わりがないし、なかなか褒められる事も少ないよね。だから、常に何かに追われているような感覚、「焦燥感」を感じやすい。
- 一日中、話し相手がいない
- 「やって当たり前」と感謝されない
- 家事にやりがいを感じられない
子どもが成長してしまって、時間を持て余すようになった、アラフォー・アラフィフの女性たちも多いと思う。「このまま一生過ごしていくのか……」と、不安と寂しさに押し潰されてしまうんだ。
社会から孤立している…と、孤独感を生む
じゃあ次に、学生の場合はどう？一体、何が原因で、孤立してしまうのかな？
2．学生が感じる「孤立感」
学生の場合は、集団生活が前提なのもあって、
- クラスメイトと、喋っていない
- 休日、誰からも誘われない
- 授業中のグループ作業が恐怖
- 彼氏・彼女もいない
といった「疎外感」を感じる人が多い。特に、高校生・大学生にもなったのに、校内で“ぼっち飯”をしていたりして……強い「孤独」を感じるみたいだよ。
“ぼっち飯”とは
昼食時に、友達や仲間と一緒にではなく、独りで食事をとること。（「ぼっち」は独りぼっちの略）
引用元：コトバンク
ただし“独り”の理由は、人それぞれです。
- いじめが原因で、一人ぼっち
- 自らの意思で、一人でいる
- いじめられてはいないけど、なぜか友達が出来ない
「一匹狼」のように、自分から進んで、ひとりでいる人もある。でも、その場合は「ひとりぼっち」に、あまり悩んでいないだろうね。そうじゃなくて、友達がほしいのに出来ない・グループに入りたいのに入れない……こういう理由の時に、強い「寂しさ」を感じると思う。
一人で食事をしている姿を見られたくないから、トイレでご飯を食べるなんて人も、いるみたいです（⬇）
周囲から、ほとんど関心が持たれず、放置される……それが苦痛で、余計に【孤独感】を感じてしまうんだね。
じゃあ、こういった相談に来られた方に、姉ちゃんは、なんてアドバイスをするの？何か、解消法とかってある？
そうだね……、それぞれの原因に合わせて、３つのケースについてご紹介するね。
「いつもひとり」「寂しい」を解消させるには
【ケース①】主婦：ママ友トラブルに困っている方へ
まず、ママ友問題に悩む方へ伝えたい事は、
今、あなたがいる世界が、全てではありませんよ
ということ。ママ友同士のトラブルに悩む方の中には、
- 「スイミングスクールに、我が子も入れたのですが、ママ友から無視されるようになったので、辞めさせました」
- 「みんな子供を塾に通わせているので、うちの子も、無理矢理行かせました」
- 「周りはみんな、私立を受けると言っているので、うちの子も、私立を考えています」
など、明らかに“ママ友の世界”にコントロールされている人が、とても多い。
でも、そういった方に対して、私は、
それって、子供のことをちゃんと考えていますか？
と、ハッキリ言わせてもらっている。確かに、親同士の繋がりを持っておく事も、大切。でも、こちらの記事でも話したように（⬇）
何よりも、最優先に考えなければいけないのは、あなたと家族のこと。ママ友は、結局は赤の他人。あなたを酷く苦しめるのならば、思い切って、関係を切ってしまって構わないよ。
【ケース②】主婦：生きる価値を見失ってしまった方へ
「私は毎日、何をやっているんだろう」と悩んでいる主婦の方には、
もし、あなた一人になってしまった時、どうしますか？
とお伝えするよ。正直な話、老後まで、生活が安泰でいられる保証なんて無い。
- 急遽、夫が事故・病気になり、働けなくなるかもしれない
- 浮気や不倫をされ、離婚するかもしれない
といった事が、十分起こり得るんだよ。にも関わらず、「働くなんて考えられない」「旦那が浮気をしても目を瞑るしか……」なんて、言ってる場合じゃないよ。
だからこそ、誰かに依存しなくても良い状況を、あなた自身で作ってほしいのです
もし資格や活かせる経験があるなら、お小遣い稼ぎでもいいから、始めてみるといい。こちらの記事でも話したけど（⬇）
今はお店を開くのも、モノを売るのも、ネットで簡単にできる時代。「デモデモダッテちゃん」では、だめ。あなた自身が動き出さない限り、誰も助けてくれないよ。
それに、相談者さんの中には、自分で会社や事業を立ち上げた方も、大勢います
特に、「結婚」を人生のゴールだと思っていると、結婚生活の中で、自分自身を見失いやすい。「あなた個人」の役割から、「妻」「母親」としての役割の方に変化してしまうことで、人生の主役が誰なのか、忘れてしまうんだ。
だからこそ、大切なのが、人生のコア（中核）を見つけること。以前、こちらの記事でも話したけど（⬇）
- どんな生き方なら、幸福なのか
- どんな人生を、歩みたいのか
- 将来、どんな事をしたいのか
この３つの定義、Being（何になりたいか）、 Doing（何をしたいか）、 Having（何を手に入れたいか）を、改めて考え直してほしい。あなた自身の価値を認め、面白いと思う事を精一杯やる。そうすれば、自然と、生きていることの価値を、見いだす事ができるよ。
誰にでも、自分だけの生きる価値がある
【ケース③】学生：一人ぼっちを解消したい方へ
「孤独」な学校生活に耐えられない学生さんには、私からは、
「ひとりぼっち」は、決して悪い事じゃないですよ
と伝えたいね。「一人でいる人＝可哀想」みたいに思われがちだけど……一人でいる事のメリットも、たくさんあるんだよ。
一人でいると、自分に集中できる
グループの中にいると、自分のポジションを守るのに、必死になりがち。その事に、無駄にエネルギーを使われてしまう。一人でいれば、あなたのペースで動けるし、自分自身とゆっくり対話する時間も、生まれるからね。
そうして、その時間を『自分磨き』にかける方が、合理的な時もある。「孤独」だと思う時間を、「孤高」に生きる時間に変えてみて。
メイク・ファッション・習い事・勉強……など、人に負けないようなモノを見つけて、自分を成長させるタイミングにしたら良いんです。あなたがやりたいと思う事に、集中すればいいんですよ
物事が、客観的に見れるようになる
ひとりだと、いわゆる「人間観察」をする時間が多くなる。人々の流れや、感情の移り変わりなど、グループ内にいると見えない事が、いっぱい見えてくるようになる。
そうすると、人を冷静に分析する力がつく。その経験は、とても貴重だよ。
「人の事を考えながら、行動できるようになる」っていうのは、必要な役割・ポジションを見極める、大事な力になりますよ。
「孤独」が恥ずかしい、かっこ悪い、負け犬……そんなレッテルに振り回されないで。私も学生時代は、ひとりだったし、酷いイジメにも遭ったけど……、その経験が、今の私や占いにつながっているよ。グループの中だけで強がっている人ほど、一度、孤独になってみれば良いと思う。
『一人ぼっち＝戦略期間』と考えてみて。「孤独」でいる事が、いつか後の人生に、大きな財産となっていくはずだから
自分らしく生きることが、あなたを強くさせる
『今いる世界だけが、全てじゃない』……すごく励みになる言葉だね。それで言うと、ネットの世界で繋がりを持つ事も、アリなのかな？
耐えられない【孤独】の脱出方法
アリだよ！ネット上での繋がりは、本物じゃないって言う人もいるけど……私からしてみたら、『自分の世界』を別に持つ事は、とても大切だと思う。極端に言えば、
- 現実の世界は、建て前・演じている自分
- ネットの世界では、本心をさらけ出している自分
そんな風に、リアルな自分を出せる場所って、必要だよ。
ネット上でもいい、本当のあなたでいられる場所を作る
- あなたの孤独な気持ちを書き綴った、ブログを始めてみる
- SNSで、趣味の合う仲間を見つけてみる
こんな風に、あなたが発信をすれば、必ずどこかで受信してくれる人がいるからね。自分自身を表現する場として、利用してみて。
あなたの居場所は、あなた自身で見つけましょう
じゃあ最後に、「一人ぼっち」で寂しくて、どうしようもない！、一人で抱え続けるのがツラ過ぎる！って人は、どうしたらいいかな？
そういう時は、「悩み・相談の専門家」である、占い師・霊能者を頼ってみてほしいな。
悩み相談のプロ「占い師・霊能者」に、聞いてみよう
こちらの記事でも話したように（⬇）
自分の素直な感情や気持ちは、溜めこまずに、吐き出す事が大切だよ。あなた自身の言葉で、口に出すことによって、やっと整理できる気持ちもあるから。
それに、こちらの記事でもご紹介したような（⬇）、
あなたの運勢・周期などを視てもらうのがオススメ。 それによって、
- 今いる場所から引っ越す
- 新しい趣味を始める
- インターネットで仕事を始める
など、あなたに合ったやり方・時期を、アドバイスしてもらったら良いと思う。一番良いタイミングを知っておく事は、とても重要だからね。
そもそも「自分がどんなタイプなのか」を知っておくと、解決策が見つかりやすいです。あなたのホンネを、調べてみましょう（⬇）
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ただし、あなたが独りなのは、スピリチュアルなものが原因の可能性もあります。
こちらの記事にあるような（⬇）
生霊・悪霊など、【負の念】が、あなたの行動・感情に影響を及ぼすこともあるよ。知らず知らずの内に、あなたを「孤独」にさせようと、何かがコントロールしているかもしれない。
それに、こういった（⬇）
「やる気がでない」「何もしたくない」っていう状態すら、霊やスピリチュアルな存在が、関係している場合があるからね。
本当に霊的なモノが憑いている場合、自己解決は危険です。必ず、プロにご相談ください
あなたは一人じゃない事を忘れないで
まとめ
- 「一人ぼっち・孤独」に感じる原因とは
- 主婦の場合、ママ友トラブルや、生きる目的を見失っている事も
- 学生の場合、イジメなどによって、辛い「孤立」をしてしまう
- 「一人ぼっち」から脱出するには
- 思い切って、嫌な関係性を断ち切る
- 幸せな人生とは何なのか、コア（中核）を見直す
- 孤独な時間を、孤高に生きるための時間に使う
- インターネットの世界で、あなたの居場所を見つけることもアリ
- プロの占い師・霊能者に相談するときは
- 自分に合った時期・やり方を教えてもらう
- 悪い霊・スピリチュアル原因の場合は、すぐに適切な対処を
人気者の芸能人でさえ、学生時代、友達が少なく「ぼっち」だったと告白する人は、たくさんいます。
「姉」もそうですし、意外と、同じ苦しみを持っている人は、居るんです。だから、あなただけじゃない、ひとりじゃないんですよ。
一人でいることを極端に恐れ、苦しむのではなく、“一人を誇れる生き方”が、きっと出来るはずですよ。
現在「不幸が続く」について、プレミアム記事も公開中！（⬇）
もう読んだ？
最後まで読んでいただきありがとうございました ! 今回の記事は、少し長くなってしまいました汗
私も「ひとり」に悩んできたので、かなり気持ちが入ってしまいました。。 こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます
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