霊能者と呼ばれる【 姉 】です
幼い頃からこれまで多くの方を霊視してきました。私の経験が、皆様のお力になれれば嬉しいです
現代社会で、切ってもきれない【ストレス】。
仕事、通勤、家事、育児……など様々なシーンで、【ストレス】が溢れている世の中です。特に、ストレスを感じる理由として、長年ランキングで上位になっているのが“職場（学校）での人間関係”“家庭での人間関係”です。
そんなツラい【ストレス】とうまく付き合っていくには、どうしたらいいのでしょうか。
今回は、そんな【ストレス】の解消法について、スピリチュアルの観点から、霊能師として世界で活躍する【姉】に、【弟】である私が話を聞いてきました。
- そもそも【ストレス】とは？
- 霊能者である「姉」の、【ストレス】の視え方
- 【巷で教えない】姉おすすめの「ストレス解消方法」
【巷で教えない】占い師が解説する、根本的な「ストレス解消法」
そもそも【ストレス】とは？
――今日は【ストレス解消】の話なんだけど、そもそも【ストレス】って、姉ちゃんはどう捉えてる？
あなたの生まれ持った身体や性格、価値観に対して、それに反することを、他から強制された時なんかに、生じるモノかな。
もちろん、自分自身でストレス・負荷をかける人もいるけど、ほとんどは「外部」から与えられるものだと思うよ。
他人や周りの環境が、自分に何かを強いてくる。“他人の価値観に合わせなければならない”っていう状況になった時、強い【ストレス】を感じると思います。
“○○でなければならない”とか、“○○であるべき”とかって、本来はシンドイでしょ。自分で思うのも苦痛だったりするのに、それを他人に強要されるなんて……【ストレス】以外に何！？って感じだよ。
なるほどね。今までの自分の「生き方」とか「パーソナリティ」的な部分に対して、他の人から、別のモノを無理やり植えつけられるっていう事か。
そうだね。【ストレス】の原因で“人間関係”が多いのも、こういった原因・背景があるからと考えられるね。
【ストレス】は、第三者からの“負荷”で起こる、気持ちの歪み
ちなみに、占い師・霊能者である姉ちゃんから視ると、【ストレス】って何か、特殊な見え方をするのかな？
霊能者である「姉」の、【ストレス】の視え方
姉ちゃんが、【ストレス】を抱えてる人と会うと、何か視えたりするの？
そうだね……、以前「霊臭」の記事でもお話したけど（⬇）
まず……嗅覚にくるかな。
あまりにも【ストレス】のある人が近づいてくると“鉄のようなニオイ”がします。
そのあとに、その人の【ストレス】を共有してしまう。「共感力」とか【共鳴】っていう風にも言うんだけど、私の心の中がかき乱されるような感じがするの。
それに、こちらの記事でもお伝えしたように（⬇）
すごく笑ってるのに、心のど真ん中に、グルグルした【ブラックホール】みたいなものがあるのが視えた人もいたよ（こちらの画像参照⬇）。
ブラックホールのように、すべてを吸収してしまうような、黒い渦
そういうのを感じると、「この人はストレス抱えてるな～」って思うな。
実際、【ストレス】って色々あると思うんだ。共感で、どういう風に視えたのか、もう少し具体的に教えて。
そうだね、例えば……以前、ある友だちが抱えていた【ストレス】が、私の所に来てしまった事があるよ。
それは、“人間関係”についてだったんですが、共感してるうちにだんだんと……『不安』『寂しさ』『孤独』などの、種類というか、【ストレス】の核心がわかってくるのです。
こんな風に、視えるだけじゃなく、感じ方でも何かがわかってくる。で、友だち本人に聞いてみたら、やっぱり私が実感したような【ストレス】を感じていたね。
ストレスは、スピリチュアル的にも視えたり、感じるモノ
そういえば世間では、【ストレス解消】するために、（⬇）のような事がオススメされてるんだけど。
- 好きな食べ物を食べましょう
- 好きな音楽を聴きましょう
- 快眠グッズ・癒しグッズ等で、休みましょう
- ストレッチや運動をして、汗をかいたり、身体をほぐしましょう
こういう事をして、本当に【ストレス】って消えるものなのかな？
確かに、リフレッシュできたり、気がまぎれるとは思う。けど、少し表層的な方法だよね。
今だと、スマホのゲームアプリにも【ストレス解消】のためのものがあったりするけど、これだけじゃ、【ストレス】の根本的な解消にはならないかなって思うね。
じゃあ、姉ちゃんオススメの【ストレス解消法】ってあるの？
【巷で教えない】姉おすすめの「ストレス解消方法」
一番は“自然の力にまかせる”ことだね。以前、こちらの記事で（⬇）
流水や深呼吸をご紹介したけど、これらは不安だけじゃなく、ストレスにも、すごく効果的だよ。自宅でも簡単にできるから、すぐにでもやってみてほしい。
それに、実は、人によって「どういった自然が合うか」が、違うんです。
姉オススメ：タイプ別【ストレス解消法】
大きく分けて、４つのタイプがあるよ。ザッとまとめると、こんな感じ（⬇）
- 川・海で【ストレス】を流す系の人 ⇒ 広くて透明度が高い川や、海に行って小一時間泳いでみる
- 山・木に【ストレス】を吸ってもらう系の人 ⇒ 山に行き、大きな木に腕をまわしてみる
- 空に【ストレス】を持って行ってもらう系の人 ⇒ スカイダイビングやバンジーで、空中に身をまかせてみる
- ビル群に【ストレス】を舞い上げてもらう系の人 ⇒ ビル群の真ん中で、上昇気流を感じてみる
へー！こんな方法があるんだね！“海”、“山”、“空”……それに“ビル群”なんだ（苦笑）
ビル群だけは、いわゆる“自然”じゃないから、不思議かもね。でも、ビルの間に立つと、気持ちが一気に上がるっていうタイプの人もいるんだよね。
でもさ、姉ちゃんのお勧めする方法も、気持ちのリフレッシュに近いじゃない？さっきの、“音楽聴いて癒されよう”とかと、どう違うの？
何かを買うとか、聴くとか、食べるとか【ストレス】を忘れる方向へ持っていくのではなくて、私がお伝えしている方法には、【ストレス】の根本的な部分への、アプローチがあるんだ。
というのも、身体の中にある【負の念】を抜け出させるっていう目的があるの。
これは、こちらの記事でもお伝えしているけど（⬇）
「負のオーラ」や「負の連鎖」を断ち切るっていう意味があるんだよ。
あなたの内に巣食ってしまっている【負】のモノを、排除する事が大切なのです
例えるなら、
- 「音楽で癒される」……西洋医学の薬・症状改善のための「対症療法」
- 「自然にまかせる」……東洋医学の漢方薬・体質改善のための「根本治療」
みたいにも言えるかな。そして、【負の念】はさらに【負】を引き寄せてしまうから、決して溜めこまないようにして。
もし、強大な【ストレス】について、占い師・霊能師に相談するなら
抱えきれない【ストレス】があって、自分ではどうしようもできない・苦しいって人も居ると思うんだ。そういう方が、占い師・霊能師を頼るなら、どうすればいいかな？
まずは、ちゃんとしたアドバイスをしてくれる人を探すのが、重要だね。
それからは、その専門家の人にもよると思うんだけど……さっきも言ったように【ストレス】って【負の念】と、似ているんだ。だから、“悪霊の祓い方”と“ストレスを逃がす方法”って、実は同じような対処法だったりする。
なので、
- 【負の念】や、悪霊に憑りつかれた場合、どうやって祓いますか？
- 自分の気持ちを吐き出したり、マインドリセットするには、どんな自然の場所に行けばいいですか？
みたいに聞けば、あなたに合った解消法を教えてくれるんじゃないかな。
「木に吸い取ってもらいなさい」とか「煙を焚いて瞑想しなさい」など、具体的な方法を伝えてくれるはずです。
さっきのタイプについても、教えてくれるのかな。自分が“海”タイプなのか“山”タイプなのか、とか。
うーん、その先生によって、力や視え方も異なるだろうから、必ずしもタイプを見極められるとは言えないかも。
そうすると、例えば霊能師側が“海”系を勧めても、相談者さんが“空”系の人だったら、助言が合わない事もある。で、余計に症状が悪くなるかも。
だから、先生から伝えられた方法のみに固執しすぎず、先程私がお伝えした「自然にまかせる方法」も、いくつか試してみてほしいです。
これは、“処方薬”“漢方薬”でもそうだけど、「絶対」ってモノはないから。自分の【ストレス】が、“どうやったら軽減されるか”“何をすると気持ちがいいか”を、少しずつ探りながら調節していくのも大事だよ。
悪いモノ全てを、“自然”に解き放とう
まとめ
- 【ストレス】の多くは、第三者からの“負荷”によって引き起こされる
- 【ストレス】は、スピリチュアル的にも視えたり、感じられるもの
- 姉おすすめの【ストレス解消法】は、“自然にまかせる”こと
- 【負の念】を断ち切る事で、根本的な解決を
- 方法は「一つ・絶対」ではない。タイプ別の解消方法を試してみよう
仕事のイライラ、対人関係のモヤモヤ……など、挙げればキリがないほど、現代は【ストレス】社会です。便利な世の中になっているはずなのに、こうした心の負荷に病む人が、増す一方となっています。
大きすぎる・抱えきれない【ストレス】に押し潰されてしまうと、それはあなたの「心の傷」として、消えないキズ跡になってしまう事もあります。
また、姉いわく、こちらの記事のような（⬇）
「やる気がでない」「何もかも嫌」という、無気力に陥ってしまう可能性があり、それらの【負】が、予想もつかない「霊・スピリチュアル的なもの」を呼び寄せてしまう事も、あるそうです。
あなたの【ストレス】と向き合い、しっかりと根本解決する事が、何よりも大切です。
もう読んだ？
最後まで読んでいただきありがとうございました ! ストレス解消！って、簡単に言われることが多いけど、結構奥が深いものなんだなぁ。。
うわべだけの解消法ではなく、しっかり根本原因に向き合うことも大事です。 こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます
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