霊能者と呼ばれる【 姉 】です
幼い頃からの力で、今まで多くの方の「未来・過去・あの世」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです
前回、こちらの記事（⬇）で、
不安と薬の関係について、お話しさせて頂きました。
そして今回は、続編として、「不安とサプリメント」の関係について、お話ししたいと思います。
不安を少しでも和らげたいと「まずは良いサプリメントないかな……」とお考えで、ここに辿り着いた方のためにも、不安感とサプリメントの正しい関係について、霊能師として世界で活躍する【姉】に、【弟】である私が話を聞いてきました。
- 不安感とサプリメントの正しい関係について
- サプリメントで、不安感は完全に払拭されるのか
- 不安は誰のせい？
そもそも、不安感はサプリメントで解消できるの？
――不安だから、サプリメントで解決！！って考えるの、すごいよく分かる。そもそも、姉ちゃんの元に霊視とか占い以外で、サプリメント紹介して！とか、薬教えて！ってのは来るの？
そうだね。そんなたくさんではないけど、相談は来るね。
そんな時は、どうするの？サプリの紹介をするの？
うーん、一言で言うと「しない」だね。
そもそも私は医者でも薬剤師でも栄養士でもないし、不安に対するサプリメントに詳しいわけではないからそうしたことは、専門家の元にいってくださいって言うようにしてる。
そもそも普段から、自分でわからないことに対しては「専門家へ」というスタンスで、曖昧なこと・根拠のない事は言わないようにしているからね。
占い師・霊能師は、医師や薬剤師ではない
――じゃあさ、不安感に対するサプリメントについては、どう考えている？
うーん、反対でも賛成でもないかな。私は専門家じゃないからこうしたものを否定も肯定もしないというスタイルは根底にある。
その一方で「不安感 サプリメント」って検索すると、サプリメントに対する広告とか、アフィリエイトサイト（広告サイト）ばかり表示されるなって思うかなぁ。
でもさ、広告って悪いことかな？
うん、広告に対して悪いとは一切思わないよ。そもそも広告があるから、このサイト運営できたり、人に伝えられることができるわけだからね。ただ、気がかりなのは「行き過ぎ」なんじゃないかって思う。
行き過ぎ……って？
実は、不安に対するサプリメントって、結構あるんだよ。ちょっと調べるだけでも、
- セロトニンを出すために、●●を飲みましょう
- 天然ハーブを摂りましょう
- アミノ酸を、適度に摂取しましょう
……などなど。こんなのが、たくさん見つかるよね。
たとえば、この「セントジョーンズワート」とか（⬇）
それに含まれている「ハイパフォリン」と「ヒペリシン」とかも有名だし、昔から使われているみたいだね。
で、ここがポイントなんだけど、サプリメントは効果もあると思うし、否定もしないけど、「これらを摂ったら、不安感から即開放されるか」と言えば、当然そんなことはない。サプリメントはそもそも栄養を補助するものだから、絶対的な薬ではない。
それなのに、サプリが絶対的に不安から救ってくれるもの！って考えている人が多いし、そのように思わせているサイトも多いのが、実情だと思う。
サプリメントはあくまで「補助」。サプリメント自体があなたの不安を消し去るということではないです
サプリメントが、絶対ではない
サプリメントで、不安感は完全に払拭されるのか
――Googleによると、毎月2000人くらいが「不安 サプリメント」で検索しているみたいだけど、姉ちゃんのさっきの考え方だと、その検索自体がおかしいの？
サプリが悪いわけではないよ。そもそも検索って、自分が知っている言葉で検索するわけだから、「不安を解消したいけど、薬や医者に行くほどではないかな……」っていう人が探していることもあると思う。サプリメントを飲むことで、プラセボ効果（プラシーボ効果）でも、心が軽くなるとか、落ち着くという効果もあるだろうし。
プラセボ効果の威力恐るべし。それが偽物だとわかっても効果が持続するその理由とは？（米研究）
ただ、盲信するのに注意してもらいたいのと、あなたの盲信はモノを買わせやすいという観点も、持っておくべきだと思う。
どういうこと？
占い・霊視業界でもそうなんだけど、「不安」を感じている人って、最近本当に多いの。現代病と言ってもいいと思う。「不安」って挙げたらたくさんあるし、私のもとにもたくさん相談がくる。
- 将来に対する漠然とした不安
- 何の理由もなく、夜中に急に不安になる
- 結婚が出来るかどうか不安
- 人を信じられなくて不安
それに、こちらの記事（⬇）で話したことだけど、
85％は、自分でコントロールできる不安だと思う。もちろんお医者さんとか専門家のカウンセリングとか、そういった人のサポートも大切だよ。でも、すぐ専門家にお願いするっていうのも難しいから「サプリメントからやってみよう」ってなると思うんだよね。
で、そういう人に対して、マーケティングする側は、実はとても簡単なの。
って、色々な方法で伝えられたら、買いたくなるのが人間の心理。だからこそ、不安を無駄に掻き立てて、何かを買わせてお金儲けを考える人がいる。なので、不安をサプリで解消させるっていう考えは、危険な場合もあると考えている。
サプリを飲むだけで不安が解消されるっていう考えは良くないから、そこをまずは考え直したほうがいいって、メッセージだね。
厳しいこと言っているかもだけど、不安を感じて私達のような人間に相談してくる方のほとんどが、心を鍛えれば大丈夫な場合も多い。これは、「あなた、心が弱いのよ！」という説教ではなく、元々の御自身の力で十分、今の不安に勝てますよっていうイメージだね。
そもそも、不安は誰のせい？
もともとサプリって、１９７５年のアメリカから始まったんだよね。「アメリカ人の食生活がアメリカの不健康を生み出している！だから栄養不足にサプリメント！」って上院議員のマクガバンさんが主張したのが、歴史のスタートだね。
日本では、１９７１年にハンバーガーなどのファーストフードが入ってきたから、アメリカではそうした食生活の乱れがもっと早く問題になっていたんだね。
スピリチュアルの話から、食生活の話になってきたね……
まぁ、つまり、サプリメントを生み出したのは世の中や時代の流れともいえるよね。反対に言うと「今あなたが不安を感じやすいのって、別にあなたが弱いわけじゃないのよ」ってこと。世の中のせいでもあるし、時代のせいでもあると思うんだよね。
かといって、あなたはあなたのままでいいのよ！レリゴー！というわけでもなく、あなたからもしっかりと努力しなきゃだめだよ！って思う。でも、実際にこうして記事を読んでくれたり、情報をあつめようとしている時点で、かなり強い方だと思うし、不安を克服しようとしている自分がいるってことを、まずは認めて褒めて貰いたいなって思う。サプリだけに頼んなくても大丈夫だよ。
――結局のところ、「不安を解消する方法」は？もしかして……アレ？
そう、この記事（⬇）でお伝えしている方法が、やっぱり一番。
あと、話せる相手がいるのならば、話をひたすら聞いてもらうことも大切。話を聞いてもらうだけでも、心の不安が軽くなるって科学的に証明されているからね。
身近な人に相談しづらい場合は、悩みの相談に寄り添うプロである、私を含めた「占い師・霊能師」にご相談くださいね
まとめ
- サプリメントは、あくまで「補助食品」
- サプリメントで、不安がすぐに解消されるわけではない
- サプリメントに頼りっきりにならなくても大丈夫
本来サプリメントは、アメリカ人の栄養が偏りだして来たから開発されたものです。そして実は、食生活の乱れと不安の増大は、密接に関係しています。こちらの記事（⬇）でもお伝えしていますが、
「不安を感じているから、サプリメント！」と考える前に、日常生活から見直せることもあります。自分にとって「今必要なのは何か」を、今一度考えてみて、対処するようにしてみてくださいね。
また、どうしても不安が止まらないという方は、
の記事も、ぜひ一度読んでみてくださいね。
もう読んだ？
最後まで読んでいただきありがとうございました ! 不安感については、時に人に心の中身を打ち明けることも大切です。
こちらから、私がお話を聞くことも始めました。苦しい方はぜひご相談くださいね。こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます
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