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「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

当サイト「URAOTO」を運営している「」です

姉の不思議な体験を、一番間近でみてきました

」です。【占い師・霊能者】と呼ばれます

幼い頃からので、今まで多くの方の「未来・過去・死後の世界」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです

もしも信じていた人から裏切られてしまったら…ショックで胸が張り裂けそうになりますよね。そんなまさかの出来事が起きてしまったとしたら、あなたならどうしますか?

裏切り」はある日突然やってきます。

【許せない!】恋人・友達・上司の裏切り…どう対処すべき?

【許せない!】恋人・友達・上司の裏切り…どう対処すべき?

この記事読もうとしている人の中には、

  •  友達に裏切られた…
  •  人に裏切られて人を信じるのが怖い…

という方もいるかもしれません。

そこで今回は、「裏切られた時の心構え・気持ちの整え方」について、占い師として世界で活躍する「」に、「」である私が話を聞いてきました。

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「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

「裏切られてしまった」そんな時はどうしたら良い?

姉ちゃん、今回は「裏切り」をテーマに聞いていくよ。姉ちゃんの元に「親友に裏切られた…」っていう相談って来る?

うん、あるよ。内容としては、

今まで信用してた人に裏切られてしまって、どうしたら良いか分からない…

という相談が多いね。友達や家族、恋人とか…相談者にとって大切な存在な人に裏切られてしまって、とても傷ついた人たちが来るよ。あと、たまに「自分が裏切ってしまった」という相談も来るけどね。でも「裏切られてしまった」という相談が圧倒的に多いよ。

そうなんだね…。裏切られてしまって、とても辛い思いをしている人に向けて何かアドバイスってある?

裏切られてしまった人へのアドバイス

そうだね…。裏切られたという事実を変えることはできないから……苦しくても、一旦は「裏切られた」という事実を受け入れるしかないんだよね。そして、

  •  裏切ったことを許して、関係を再構築していく
  •  関係の再構築を諦めて、縁を完全に切る
  •  裏切ったことを根に持って、恨み続けていく

という「どう自分が生きていくのか」の分岐点にいきなり立たされる。だから事実をきちんと受け入れた上で…『自分の心が楽になる選択』をしていくしかないかな。

最終的に「自分がどう判断するのか」が大切です。

前にこちらの記事で「恨み」について話したけど(⬇)

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「恨んではいけません!許して前に進みましょう!」って言われたって、すぐには許せない人がほとんどだと思うからね…。ただ、ずーっと何年も恨み続けるのは心に負担が掛かるもの。今あなたの心を苦しめている恨みや怒りの感情は、いつか時間が解決してくれるものだよって私は思っているよ。

そっか…。じゃあもし裏切られて落ち込んでしまいそうになったら、「こういう心持ちでいると良いよ」っていうアドバイスはある?

裏切りに傷ついている時は、こんな心持ちでいよう

「裏切られて許せない!」って思うのは仕方のないことだから……ゆっくりでもいいから気持ちを前向きに持って、少しずつ切り替えていくことが大切かな。

たとえば、裏切った相手は裏切ったことなんて忘れて次のステップに進んでいるかもしれないのに、裏切れた方はずっと憎み続けて立ち止まった状態だったら悔しくない?

無理に忘れようとしなくても良いですし…「絶対に仕返ししないと!」と思う必要もありません。

そんな苦しい状態になるくらいなら、裏切った人のことなんてなるべく早めに忘れてしまったほうが楽だと思うんだよね。それに気持ちが前向きになると、新しいご縁や良いことが舞い込みやすくなるよ(⬇)

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「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

あなたを裏切る人はあなたの人生に必要のない人

なるほど…。じゃあ、「彼氏や夫に裏切られてしまった」っていう場合はどういう心持ちでいれば良いのかな?

彼氏や夫に裏切られてしまった時の対処法は?

恋人に裏切られた時、男女によっても対処法が違うともお伝えしたけど(⬇)

【許せない!】恋人・友達・上司の裏切り…どう対処すべき?

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たとえば彼氏や夫に裏切られるのって、大半が「浮気」なのね。その場合はまず「浮気されてもその人を愛し続けられますか?」って自分自身に問いかけてほしい。

それで「浮気されても好き!」って思うのであれば仕方ないけど……長い目で見ると自分の心がいつかおかしくなる可能性があるってことは頭に入れていた方が良いと思うな。それに、

  •  裏切られた時に感じた自分の気持ち
  •  これから関係性をどうしたいと思っているのか

っていうのを、相手にちゃんと伝えておくことが大切だよ。

なぜ裏切られたのか分からないまま、ズルズルと関係を続けてしまうのは1番ダメです。

女性の場合、好きだから関係を壊したくなくて、深い話ができない人も多いんだけど…「なぜ裏切ったのか」の理由をキチンと聞いた方がいいよ。

怖くても相手の気持ちを確認しないとダメなんだね…。じゃあさ、彼氏や夫に裏切られてしまって心がボロボロになっている人はどういうステップを踏んだら良いのかな…?

裏切られた時の心の状態の取り戻し方

ざっくりいうと…「裏切った人のことを忘れる」そして『新しい人を見つける』に限るね。

裏切った人のことをいきなり忘れるのって、難しいと思う。だからうまく忘れるためには、自分の気持ちを納得させる必要があると思うんだよね。そのためにも…「なぜ裏切ったのか」の理由をちゃんと本人の口から聞くことが大切なんだよ。

愛する人が裏切った理由を聞くのは、とても怖いし勇気がいることですが…次のステップに進むためにも必要なことです。

それに裏切った理由を聞いてみると、

  •  関係を続けていてもこれから先苦しくなるな
  •  関係の再構築は無理だな

って少なからず感じると思う。そしたら、そっと縁を切って新しい人を探そうと思えるようになりやすいだろうし。「正しい縁切り」を望むなら、こちらの記事もぜひ読んでみてね(⬇)

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「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

関係を無理に続ける必要はない

好きだからって目をつぶるのは良くないんだね…。じゃあ、「彼女や妻に裏切られた」っていう場合は?男性に裏切られた場合と違って気をつけた方が良いことってある?

彼女や妻に裏切られてしまった時の対処法は?

女性に裏切られた場合は……裏切った理由を深追いするのはやめてね。

女性って、理由を問いただされることに男性よりも嫌悪感を抱く人が多いんだ。理由を追求しすぎると、

  •  着信拒否をされたりや連絡をブロックされてしまう
  •  警察に通報されてしまう

っていうことが人によっては起こりかねないんだよね…。

一方的に悪者扱いされてしまうこともあります。

女性に裏切られてしまった場合は、できれば理由を聞かずにそっと連絡や関係を断ち切ったほうが良いよ。

裏切られ方が酷ければ酷いほど、そっと離れてしまった方が良いんだね。

すがったり、引き留めたりすると逆効果になることが多いしね。

男女で違いがあるんだね…。じゃあさ、もし「上司や部下」といった職場の人に裏切られてしまった場合はどうしたら良いのかな?

「上司や部下」に裏切られた時はどうしたら良い?

これもさっき紹介した「裏切り」の記事でも話したけど、職場の人に裏切られてしまった場合は……仕返しというよりは業績や評価で勝つことで「結果的に仕返しになった」という状態を目指すのが良いよ。

会社にとってはプラスだけど、相手にとってはマイナスみたいな「スカッとする仕返しのチャンス」が職場の人間関係では多いと思うからね。

自分にとってもプラスになる仕返しがおすすめです

自分の手で何かしら制裁を加える仕返しはオススメしないよ。その後何かしら自分に返ってくる可能性があるからね…(⬇) 

上司 嫌い 辞めたい 仕返し

上司が嫌すぎて、辞めたい・仕返ししたい!と思ったら、まず読んでほしい事

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自分を高めることで「結果仕返しになった」という状態がベスト

自分を落とすようなことはしないほうが良いんだね。じゃあ、「裏切りを許しなさい」って唱える人は多いと思うんだけど…やっぱり許さなきゃダメなの?

裏切りは許さないとダメなのか

裏切りを許しなさいっていうのは、「裏切られても目をつぶりなさい」という意味ではなく…『あなたの心が楽になるから裏切りを許しなさい』という意味なんだよね。

裏切られても相手を責めてはいけない、という意味では決してありません。

あなたを裏切った人は、きっとあなたの人生に今後必要のない人。だからそんな裏切る人との縁なんて切ってしまって、恨みや憎しみの気持ちを抱き続けないように…早く忘れて前向きに生きていった方がいいって事なんだよ。

でも、なかなか恨みや憎しみの感情って消えてくれないし、

自分はどうなっても構わないからどうしても仕返しがしたい!

って思ってしまう人もいるよね…。いきなり「許しなさい」って言われても許せない人が大半だと思う。「信じてたのに!絶対仕返ししてやる!」っていう気持ちになってもおかしくない。

しかし、誰かを恨み続けることは徐々に…自分の心を蝕んでいってしまいます。それにあなたが直接手を下さなくても、裏切り行為をする人にはそれ相応の【因果】が降りかかります。

誰かを裏切った人の末路は、私も多く視てきたから…。だからなるべく仕返しはしないでほしい。そして、うまく別れてもう二度と関わらない…そういう方に力を注いだ方が良いと思うな。

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それに、仕返ししたいと思っている自分の気持ち自体は否定しないでほしいな。裏切られて苦しい時に、自分で自分の気持ちを否定してしまったら……心が壊れてしまうかもしれないからね。

  •  今は苦しいけど、いつか時間がなんとかしてくれる
  •  今は憎んでしまっても仕方がない時期だ

って、自分のことを大切にしてあげることが何よりも大切だよ。

裏切られて許せないあなたの気持ちは痛いほどわかります…。

裏切りを許せない自分が許せない、という状態に陥らないように注意してほしいな。もしいろんな感情がごちゃ混ぜになって…「もう疲れた」と思ってしまったなら、ぜひこちらも参考にしてみてね(⬇) 

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人間、そんなに簡単に自分の感情をコントロールできないものだもんね…。じゃあ、どうやって裏切りのショックから立ち直ったら良いと思う?

裏切りのショックからの立ち直り方

これは結構荒療治なんだけど、『強制的に予定を詰め込む』っていうのがオススメだよ。

  •  いろんな人にとにかく会う
  •  1人でいろんな所に旅行に行く

みたいな感じで、とにかく予定をパンパンすると「裏切られた」ということに意識がいかなくなるよ。なるべく自分の気持ちを自分で上げることで、より早く幸せに近づくことができるからね(⬇)

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いろんな予定を入れることで、新しい出会いのきっかけにもなるし!新しい出来事や人、環境に強制的に目を向けるアクションを起こすことは気分転換になるので、ぜひ試してみて欲しいな。

「親友に裏切られた…」突然の裏切りのショックの対処法をご紹介

裏切った過去の人よりもこれから出会う信頼できる人を大切にしよう

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まとめ

親友に裏切られてしまった時の対処法
  •  「裏切られてしまった」そんな時は『自分の気持ち』を大切にしよう
    •  関係を継続させるのか縁を切るのかしっかり考えよう
    •  できることなら縁を切るのがオススメ
  •  彼氏や夫に裏切られてしまった時は「理由をちゃんと聞いておく
    •  気持ちをきちんと聞いて、自分の気持ちを納得させよう
  •  彼女や妻に裏切られてしまった時は「理由を深追いしない
    •  深追いされると、通報するなど予想外の手段に出る人も
  •  裏切りはすぐに許せなくても良い
    •  恨んでしまうのは仕方のないことなので自分の気持ちを否定しないこと

裏切られてしまう」と、誰だって傷つき悲しみますよね。時には相手を憎んでしまうこともあるかもしれません。そんな時は、自分の気持ちを否定せずに心を休憩させてあげてください。自分のことを誰よりも大切にしてあげることで、また新しくスタートを切ることができるようになります。

悲しみはずっと続くものでは無く、あなたは決して一人ではありません。そのことを忘れないでください。あなたの未来が幸せなものであるように、心から願っています。

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました ! あなたを大切にしてくれる人は絶対にいますよ!

あなたが素敵な人に巡り会えるのを、心から願っています。 こうした悩みに、私を始め、プロの占い師・霊能師達が力になれるよう、最大限努力していきます。

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