当サイト URAOTOを運営している【 弟 】です
姉の不思議な体験を一番近くでみてきました
霊能者と呼ばれる【 姉 】です
幼い頃からこれまで多くの方を霊視してきました。私の経験が、皆様のお力になれれば嬉しいです
夜、眠れないほどに、将来が不安でたまらない……。
そう感じる事はありませんか？ある調査によると、中学生・高校生の約７割が「将来が不安」と考えているようです。
ほかにも、これから社会に出る“大学生”や、仕事やストレスを多く抱えた“社会人”などにも、共通する悩みのようです。
そこで今回は、「将来の不安」その『正体』と『解消法』について、霊能師として世界で活躍する【姉】に、【弟】である私が話を聞いてきました。
- 眠れない「将来が不安」の正体とは
- 「不安でたまらない」気持ちを取り除くには？
- 「将来が不安すぎる」時に、やるべきたった1つの事
知れば安心『将来が不安』で眠れない……その正体・解消方法
眠れない「将来が不安」の正体とは
――今回は「将来が不安」というテーマについて、話をするよ。前に、こっちの記事で（⬇）姉ちゃんでも【不安】を感じる事があるって、言ってたじゃない？
そもそも、【不安】の正体って何なのかな？
【不安】の正体は……一言で表すのは、難しいよね。
言うなれば、漠然とした将来の『見えない世界』へ進む、自分自身の気持ちじゃないかな。
「危険かもしれないから、気をつけよう」っていう、何ていうか生物学的な、危機管理意識のようなモノなのかな？
そうとも言えるね。
人が【不安】を感じる仕組みとは……
前にこちらの記事で（⬇）
【不安】は、“DNAに組み込まれた防衛本能”って言ったけど、つまりは“危険”の察知力って事だね。動物は、生存本能として、本来「安定」を求めるから。
だから一度でも「安定」を感じると、
- そこに「留まりたい」
- 今の安全を「手放したくない」
って感じてしまうんだ。そして、それが崩れてしまうと、すぐに【不安】を覚えてしまうんだろうね。
離婚してしまった方が、すぐにまた“新しい相手を見つけなくちゃ”って考えがちになるのも、今までの「安定」がなくなって、【不安】になる方が多いからだと思います。
【不安】は、「安定」がなくなってしまう恐れの気持ち
ただし、スピリチュアル的【不安】もある
スピリチュアル的な【不安】って？？
あなたが持っている「波長」が、乱れしまったりズレてしまう事で、感じてしまう【不安】もあるんだ。
例えば、ある人が持ってる「波長」が、本来は“A”だとする。なのに“A”の他に“B”とか“C”の「波長」が混ざっている事があるの。
こういう時、気持ちが高ぶってしまって……妙に落ち着かない【不安感】を感じてしまうんです。
「波長」が混ざってしまう原因は、色々あって、こちらの記事で紹介したような（⬇）
負のオーラに影響されている事もあるかもしれない。そうして、普段の「波長」と違う状態になってしまって、何とも言えない【不安】を抱いているって事もあるよ。
「不安でたまらない」気持ちを取り除くには？
じゃあ【将来が不安】っていう方には、どういう風にアドバイスしているの？
【不安】っていうのは、一概に“悪い要素”っていうわけじゃないんだよね。【不安】があるから、「どうしよう？」って思って、行動することに繋がっていくこともあるからね。
例えば、こちらの記事のように（⬇）
「彼氏・彼女ができるかな？」「将来結婚できるかな…？」って【不安】があるから、調べたり行動するよね。そうしないと、一生独身ということにもなりかねないし。
言い換えれば、【不安を感じない】＝安心……つまり、行動する必要がないって事にもなってしまいます。
ほかにも仕事の例でいうと、こちらの記事のように（⬇）
「今の会社の未来を視てほしい」と相談に来られた、新卒者さんみたく、もし“良くない会社”なのに【不安】を感じなかったら……転職する事も考えず、最終的に職を失ってフリーターになってしまう未来だって、あるかもしれません。
だから、結婚の【不安】、仕事の【不安】、お金の【不安】……など、危機感を持つっていうのは、時に大事なことなんだよ。
なるほど！【不安】があるから、頑張れる事もあるってコトだね？
その通り。だから【不安】っていうのは、“恐れるモノ”ではなくて、“共存するモノ”と捉えてほしい。【不安】は、『次の成功』に繋がるモノなんだよね。
だから、
過剰に【不安】を取り除いてしまうと、『失敗』に繋がる場合もあるので、注意が必要です。
って事を、私はお伝えするようにしているよ。
成功者たちの【不安】の捉え方
そういえば、姉ちゃんはよく、社会的な“成功者”とか“お金持ち”の相談も受けてるけど、そういう人達って【不安】と、どういう風に付き合ってるんだろう？
んー……、簡単に言うと、面白がってると思う。【不安】を感じたら、その中に“チャンス”がある！って風に。
『ピンチはチャンス』とは、逆境のような状況を絶好の機会と考えて乗り越えることで、より自分を成長させるという意味です
引用元：Smartlog
……こんな風に、「逆境こそが、成功の鍵」という考えをしている成功者が、すごく多い。ちなみに上記のサイトでは、具体的に、
- 「問題点を把握できる」チャンス
- 「古い慣習や慣行を破る」ことができるチャンス
- 「自分の実力を知る」ことができるチャンス
- 「人材を育成する」ことができるチャンス
- 「コミュニケーションを深める」ことができるチャンス
といった、チャンスがあると書かれています。【不安】に思ったそのピンチの時が、成功を掴むチャンスなんだね。
それに、成功者たちは、「○○と△△がないから不安なんだ！」と感じたら、その「無いモノを作ればいいんだ」って考えるようです。
ただ、その新たなモノを作って、一旦は【不安】がなくなっても、また別の【不安】が出てくるもの。そして、成功している人々は、その繰り返しって事もわかってるんだ。
だから『不安は踏み台だ』っていう考え方をするし、【不安】に対して“ビクビク”したりしない。ステップアップするためのもの、だと受け取っている。こちらの記事でお話ししたように（⬇）、さまざまな「不安」や「壁」を乗り越えて“成功者“になっているんだよ。
【不安】は共存するもの。うまく利用しよう
そういう考え方もあるんだね！なるほどなぁ～。じゃあさ、「将来がめちゃくちゃ【不安】で、眠れない……！」って人に対しては、今すぐできる事やアドバイスって、何かないかな？
もし【不安】で、どうしても眠れないって場合は……、次の1つの事を心がけてみてほしい。
「将来が不安すぎる」時に、やるべきたった1つの事
一度考える事をやめ、ぐっすり眠る事
とにかく、十分な睡眠を取ること。特に夜は、考え事をしてしまったり、【不安】を余計に募らせることになってしまいがち。
そうして「うつ」っぽくなってしまう前に、
- 夜10時以降は、スマホを見ない
- 「今考えても仕方ない」と開き直る
- 明日になったら、気持ちが変わると思う
といった事を、念頭に置いて、しっかり身体や脳を休めましょう。
脳科学的には、寝ている間に考えが整理されるとも言われています。そのため、夜はさっさと寝てしまって、朝起きてから考えた方がいいのです。
また、「良い睡眠」をとる事も大切。そのためには、
- 深呼吸で「熟睡スイッチ」をオンにする
- アロマを活用、香りで眠りを呼び寄せる
- 『入眠儀式』をつくる
- 寝る前に、手足を温める
- 思いっきり笑ってみる
- ホットドリンクを飲む
といった方法も、効果的なので、試してみて下さいね。
夜考えても【不安】は募るばかり。ぐっすり眠ろう
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まとめ
- 「将来が不安」は「安定」を求めるための、当たり前の事
- ただし、スピリチュアル的な【不安】の場合もある
- 「不安でたまらない」を解消するには
- そもそも【不安】は“共存”するもの、【不安】があるから行動できる
- 過剰に【不安】を取り除いてしまうのは危険
- 【不安】を感じた時、そこに成功への“チャンス”がある
- 「将来が不安すぎる」時、一度考える事をやめ、ぐっすり眠る事
- 「良い睡眠」をとる事も大切
世の中に【不安】のない人なんて、いません。数々の成功を残してきた、野球選手のイチローさんでも、
打てない時期にこそ、勇気を持ってなるべくバットから離れるべきです。勇気を持ってバットから離れないと、もっと怖くなるときがあります。そういう時期にどうやって気分転換をするかは、すごく大事なことです。
引用元：Inquiry『イチローの名言』
という事をおっしゃっています。どんなに完璧に思える人でも、どんな成功者やお金持ちでも、あなたと同じように【不安】を抱えているのです。
だからこそ、【不安】とのつき合い方、【不安】に対しての考え方が、大きなポイントとなるのです。イチローさんの言う「勇気を持ってバットから離れる」という言葉が、今回の記事でいう「今考えても仕方がない」とも言えます。
あなたの【不安】と良い距離感を保ちながら、進みたい道を歩んでいけるよう、今日から少しずつ考え方を変えてみませんか？
もう読んだ？
最後まで読んでいただきありがとうございました ! 僕も「将来が不安」に思う事、結構あるなぁ…
自分の【不安】をしっかりコントロールしていきたいですね。 こうしたお悩みに、私を始め、プロの霊能師・占い師達 がお力になれるよう最大限努力させていただきます
この記事を読んだ感想や、こんなテーマの記事が読みたい、こんな話が聞きたい…そんな姉・弟へのリクエストを募集しております！ぜひこの下にあります『コメント欄』よりお伝えくださいね
全ての記事を読んでいる者です。お二人の自然な姿勢にとても共感しています。この場を借りてお話するのが良いのか分かりませんが、ご相談させて頂きます。
息子は志望する大学に合格しましたが、自宅から遠い等の理由で入学を辞退しました。しかし、その時から辞退する判断をした自分を責めて、昼夜を問わず家を徘徊して自傷行為を繰り返し、自分の人生は終わってしまったと言っています。
心療内科と精神病院に２つ行きました。睡眠薬と抗不安薬を処方され抗不安薬を飲んでいる時だけ、かろうじて話ができます。将来に対する不安と恐怖に飲まれて動けない様子です。正式に占いを申し込みたかったのですが、とても困難なので、このような形になってしまい誠に申し訳ありません。よろしくお願い致します。