【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

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姉の不思議な体験を、一番間近でみてきました

」です。【占い師・霊能者】と呼ばれます

幼い頃からのチカラで、今まで多くの方の「未来・過去・死後の世界」などを視ました。私の経験が、皆様のお力になれば嬉しいです

ーー目が覚めたのに、体が全く動かない。

そんな奇妙な現象【金縛り】は、人口の約2割の人が経験しているそうです。医学的には、睡眠麻痺とも言われていますが、心霊現象だという考えも、かなり有名ですね。

今回は「金縛りの原因・対策法」について、占い師として世界で活躍する「」に、「」である私が話を聞いてきました。

今回のテーマ
  •  そもそも【金縛り】とは?
  •  金縛りと心霊現象の関係
  •  「医学的な金縛り」と『霊的な金縛り』の見極め方
  •  姉の考える【金縛りの正体】とは
  •  もしも金縛りになってしまったら…
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【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

そもそも【金縛り】とは?

金縛り

入眠時とか朝の目覚めどき自分の手足を動かすことができない。本人は自分がどんな状態にあるか知っており,あとで思い出すこともできる。

引用元:コトバンク

姉ちゃん、今回は【金縛り】について、教えて!早速だけど、姉ちゃんにとってはどういうもの?どうして起きるのかな。

どういうものっていうか…私自身が時々なるから、実体験で説明させてもらうね。

まず夜中寝ている時に、目が覚めた瞬間に、なぜか全身が全く動かないの。でも急に目と脳が冴えてしまうんだ。だから目だけで色々と辺りを見回すんだけど……体は全く動かないっていう状態が、金縛りのベースだね。

人によっては、それにプラスして

  •  幽霊が見えてしまう
  •  首を絞められる感覚がある
  •  何かが足の上に乗っている

などがあるね。さらに霊感がある人だと、

こんな事も…

  •  足の方から水がどんどん上がってきて、水に潜ってしまう
  •  頭上からブワーッと滝が流れ、滝壺に入れられる

なんていうケースもあるよ。冷たい感覚に襲われたり、呼吸が苦しくなるのも、霊感のある人に多いかな。

冷たくて呼吸が苦しいの?本当にやだ…。でも金縛りになる理由って、霊的なものが関係あるの?

金縛りはどうして起きる?

金縛りって、科学的には「肉体的疲労と脳疲労のバランスが取れていなくて、脳だけ起きてしまう現象」って風に言われるそうなんだ。そういう肉体的な現象で、霊的なモノは関係ないんじゃないの?

そういう見解もあるみたいね。ただ、私の相談者さんの中に【金縛り】の話をされる人も多いんだけど…

全然疲れていなかったんです

という人は多いよ。私自身もそうだったけど、金縛りが起こる前にストレスや不安もなかったです、とか。でもお医者さんに「実は気付いていないだけで、ストレスがあったんですよ」と言われてしまえば、それまでだけどね(笑)病気と言われるよりはいいけど。

でも、霊感のある人なら「これは絶対に疲れやストレスではないな…」ってわかると思います。

科学的・医学的な解釈のケースも、もちろんあるだろうけど……私が体験した金縛りっていうのは、霊的な部分の方が強いものだったよ。

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

肉体疲労によるものとは、言い切れないことも

肉体的なものと霊的なもの、両方があるんだね…。じゃあ怖いけど、「霊的な方の金縛り」について、聞いていくね。

金縛りと心霊現象の関係

金縛りにあった時って、こういった症状がよくあるみたいなんだ(⬇)

  •  耳鳴り
  •  幽体離脱
  •  幻覚・幽霊

まず「耳鳴り」から教えてくれる?

私自身は、経験ないんだけどね。ただ先日来られた相談者さんで……金縛り中に耳鳴りが聞こえたという人がいたね。

1.耳鳴りを経験したAさんの話

相談者のAさんは、以前金縛りにあった時に「周りの音が何も聞こえないくらい、大きな音がしました」と言っていたの。いわゆる「キーン」という音ではなくて、船が出航する時の「ボー」という、汽笛のような音が、すぐ近くでずっと鳴り続けている感じだったそう。

それがあまりにも大きな音だったから、Aさんは過呼吸を起こしてしまったんだって。その後は徐々に金縛りもおさまって、息ができない状態も、すぐ治ったらしいからよかったけど……それがもし長いこと続いていたら、危なかったかもしれないね。

大きな音を、ずっと同じ状態で聞かされると、人はパニックに陥ってしまうことが結構あります

その音自体が、コチラで話したような(⬇)

霊の声

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霊聴」だったかは定かじゃないけど…耳元で誰かが囁いたり、歌声が聞こえたりした、というのもよく聞くよ。あとはただパニックになって聞こえた『幻聴』って場合もあるかな。

じゃあ次に、金縛りと「幽体離脱」ってどう思う?関係性はあると思う?

関係ある派・ない派がいるから、絶対コレ!とは言えないけど……私個人としては、あると思う。金縛り中に、幽体離脱をした相談者さんもいたからね。

2.幽体離脱がクセになる?Bさんの話

この相談者Bさんは、以前から金縛りによくなっていて、相談を受けていたんだけど「この間、初めて幽体離脱しちゃいました!」と言っていたの。1回なるとクセになってしまうみたいで、後日、

金縛りで動けないから、体は置いて幽体離脱しよう

って思うとできるようになりました、と報告してくれたよ。それからは、金縛りになるたびに幽体離脱をしてるんだって。

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何だかBさんは、楽しんでるみたいだった(笑)

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

幽体離脱すれば自由に動ける

それってどうなの(笑)……じゃあ最後に、金縛りと「幻覚や幽霊」はどうかな?

3.金縛りの時に見る、幻覚や幽霊の話

そうだね。金縛りになることで、

  •  本来見えるはずのないものが視えてしまう
  •  あるはずのないモノが、あるように見える

という人が結構多いので、金縛りで幻覚・幽霊が視える人って、半数くらいはいるんじゃないかな?実際に「霊がいました!」って話は結構あるしね。

それって、全部「幻覚」って事はないの?

そう思いたい気持ちは分かる(笑)でも、何回も金縛りを経験している人は、「あ~また金縛りがきた~」という風に慣れてるので、頭の中が結構冷静だったりするのね。

さらに霊感がある人なら……落ち着いた頭で、それが幻覚なのか幽霊なのかがわかってしまう。もしも人に「幻覚でしょ?」と言われても、自分にしかわからないものだけどね。

感覚的にわかっちゃうんだね…。じゃあ、さっきの「幻聴と霊聴」とか、「幻覚と幽霊」って、霊感がない場合はどうやって見極めればいいの?

「医学的な金縛り」と『霊的な金縛り』の見極め方

確かに、霊感のない人は見極めるのが難しいよね。その場合は、以前にコチラの記事でお話した(⬇)

霊がいるかどうか調べる方法

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家に霊がいるかチェックするのもいいかも。あと、ラップ音や物が動くなどした場合には、ポルターガイストの可能性もあるよ。

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それに、もし金縛り中に少し余裕があれば……まずは頭の中で「全然関係ないこと」を考えてみて。それで見えているもの、聞こえてくるものが消えていったら、それは幻覚・幻聴の可能性が高いよ。

楽しいこと・ポジティブなことを考えると効果的です

もし、一生懸命考えても全く消えてくれないとか、幻聴が自分の全く知らない情報、例えば

    「明後日、交通事故に気をつけろ」

なんて言われたら、それは幽霊だと思うな。”自分の視点を全然違う方向に向けていても、消えてくれない”というのが判断するポイントだね。

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

全く身に覚えのない情報が聞こえたら、幽霊かも…

そういえば、金縛り中に首を絞められることもあるんだよね!?それって結構危ない霊だと思うんだけど…。

金縛りの危険性

そうだね。首を絞められる場合は、呼吸が苦しくなっているっていうのはあると思うんだけど、実は…

  •  首回りがヒヤーと冷え、その感覚が首を絞められた印象に繋がっている場合
  •  霊が危害を加えようとして、実際に首を絞めている場合

というのがあるよ。怖くてパニックになるかもしれないけど、まずは冷静になることが大切。明らかに人が上に乗っていて、首を絞めてきていたらそれは霊だから、注意が必要だよ。

あとは、刃物を持っていたりとか。そういった霊はメッセージ性が強すぎるので、気をつけて。実際に命を狙われている可能性が高いと思う。以前にこれらの記事でお話したように、悪い霊や恐ろしい霊もいるからね(⬇)

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危ない霊にあってしまったら、プロの霊能者にお祓いなどしてもらいましょう

それと、ちょっと気をつけて欲しいのは、

  •  呼吸がうまくできなくなる
  •  幽体離脱

この2つ。前者の呼吸が苦しい状態が長くなるのは本当に危険だから、とにかく落ち着いて、呼吸に集中してね。

あと幽体離脱は、先ほどお話したBさんのように、クセがついてしまうと……実は結構危険なの。幽体離脱している時ってすごく気持ちがいいので、飛びすぎちゃう危険性があるのね。で、行きすぎると帰って来れなくなっちゃうから、くれぐれも気を付けてほしい。

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

幽体離脱で飛びすぎるのはかなり危険

…金縛りって危険なことが多いね。じゃあ色々話したけど、改めてそれらを全部踏まえて……姉ちゃんは【金縛りの正体】ってなんだと思う?

姉の考える【金縛りの正体】とは

金縛りって…1つは科学的というか、精神的なものだっていう見方があると思う。ただ、それだけでは説明ができない状態に陥っている人も、実際にいるんだよね。

だからそういう人たち全てを、科学的なものだって言ってしまうのは……彼らを追い詰めてしまうことになるし、説明のつかない事もあると思う。なので、金縛りを経験したことのない人は、簡単に「あなたのストレスだよ」と言うのは、少し違うかなと思うね。

本当に恐怖を感じている、命を奪われそうになった、というギリギリの体験をした人も、多くいらっしゃいます

だから私は『霊的な意味での金縛り』は、もちろんあると思う。ただし……悪い霊ばかりじゃなくて、何か大事なことを伝えようとしている霊もいるよ。

幽霊がメッセージを訴えている可能性もある

先ほど話した「交通事故に気をつけろ」という霊聴のように、アナタに何かを伝えに来ている場合もあるんだ。

人って、起きている時にそんなメッセージが来ても「ん?何か聞こえた??」「勝手にそう思っただけかも」なんて、気にも留めない事も多い。でも寝ている時って意外と、色んな情報が素直にスーって入ってくる。

だからそういう時を利用して、本当に訴えたいモノ達が、無理矢理人間の体を動かさないようにして「聞いてくれ!」て訴えてくるのが金縛りなのかも。コチラの記事で話した「霊障」のように(⬇)

【霊障】とは? その特徴や症状に困った時の、対策・対処法

2018年7月22日

気付いて欲しくて、訴えてきているのかもしれないね。

大事なメッセージの可能性もあるんだね…。じゃあ最後に、金縛りの解き方と、金縛りが起こってしまった時の最善な対処法も教えて!

もしも金縛りになってしまったら…

最善の対処法は、やっぱり呼吸!「深呼吸」することが大事だよ。「吸ってー吐いてー…」って、呼吸に集中する。

それと、全然違うことを考えるようにする。好きなことを積極的に考えてみて。アニメなんかでもいいから(笑)とにかく全然違うことに意識を向けるの。

注意してほしいのは、初めて金縛りにあった時です。

最初が1番パニックになるんだよね。そして

  •  絶対2回目はイヤ!
  •  また同じ目に遭うんじゃないか…

って思ってしまう恐怖から、次の日も寝られなくなるんだ…。でも頻繁になってしまう人でも「4~5日間も、連日金縛りが続いてる」っていう人は中々いないから、安心してね。「どうしても次の日金縛りにあいたくない」って人は、運動するのがいいよ!適度に体を疲れさせれば、夢も見ないくらい深く眠れるから。

あと、もし金縛りになってしまった時に、それを解く方法としてはコチラでお話したように(⬇)

<危険>「何もしたくない」の意外な原因、その対処法とは

2018年8月24日

動かせる部分から始めるっていうのもアリ。そうやっていると、徐々に身体が自由になってくるからね。

なるほど!まずは落ち着いて、呼吸や身体を動かしてみたり……できる事からやってみるといいんだね。

そうだね。金縛りって突然起こるし、怖いとは思うけど……意外と遭っている人が多いものだし、体の疲労が原因の場合もあるので、まずは落ち着いてね。

そして、1つずつ状況を整理してみよう。

  1.  首を絞められる感覚があるのか
  2.  幽霊が体に乗っている気がするか
  3.  耳元で何かを囁かれたのか…

それらの状況を踏まえて、まず「医学的な金縛り」と『霊的な金縛り』を見極めてみて。その上でもしも、身体や命の危険を感じる場合は、私達プロの霊能者に相談してほしいな。

金縛りになったからといって、全部を怖がる必要はないですよ。落ち着いて、自らの状況を分析してみましょうね。

【金縛りは霊が原因?】起こった時の解き方や対策とは

金縛りになってもパニックを起こさないように注意

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まとめ

金縛りの原因・対策法とは
  •  【金縛り】とは
    •  体が全く動かないのに、目と頭が冴えている状態
    •  幽霊が見えたり、首を絞められることもある
  •  耳鳴りや幽体離脱、幻覚や幻聴など…人によって症状は様々
    •  なかには、メッセージを伝えようとしている霊もいる
  •  金縛りになった時の対処法
    •  深呼吸したり、楽しいことを考える
    •  運動して深い眠りにつけば、金縛りにあいにくくなる
    •  まずは落ち着いて、状況を整理・分析してみるコト

金縛り】に遭ったことがある人は、意外に多いと思います。ただ前触れもなく、突然起こると…本当に怖いですよね。

なので、肉体疲労的なものか、霊的なものなのかを見極められるだけでも、かなり気持ちが違うと思います。対処法さえわかっていれば、あまり金縛りに怯える必要もなくなりますよ。

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました ! ちょっと怖いけど、幽体離脱できちゃうのが気になる…。

止めはしないけど…ちゃんと帰って来れるように、気をつけてね(笑) こうした悩みに、私を始め、プロの占い師・霊能師達がチカラになれるよう、最大限努力していきます。

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URAOTOサイト運営者。姉とは実の姉弟。幼少期から姉の不思議なチカラを間近にみているが、そちらの世界はあまり興味がない。霊能力は才能はあるが、極度のお化け嫌い。皆さんに客観的な視点から姉のエピソードをお伝えする役割。