お気に入り登録 この記事ではすぐ不安になる人や、心配・考えすぎな人が心を落ち着かせ、ポジティブな視点で物事を捉える方法や、自己ケアのポイントなど、日々の生活で実践しやすいアイデアをご紹介します。以下のような方に特におスス … 続きを読む すぐに不安になる、心配症、考えすぎな人への7つの取り組み